此文为【安住他方】订阅号开设的新栏目

“他方来信”。

如果你也有心里的疑问或者情绪无处排解，

欢迎来信告诉我，

也许很快就会收到我的回信哦！

本文已经当事人同意发布，并做匿名处理。

亲爱的安之老师：

我爱上了一个有老婆的男人 我们是在一起工作的时候认识的，我工作忙起来没有时间吃饭，他每次都帮我我饭菜打好了端到我面前，之前没有感觉到喜欢，毕竟人家也是有家室的人，所以也没有对他有啥想法。

但他是一个自己结婚后喜欢在外面浪荡的人，和许多女性朋友都有发生关系。在他离开工作的地方时，我哭了，舍不得他走，觉得瞬间自己就缺了一些什么东西。才知道自己喜欢上了他。他看到我流泪了也很难过，就那个啥了，说在他心里始终有我的位置存在。他是个很霸气的人，也是个有趣的人，我喜欢和他相处在一起，有一次喝酒了，在他面前哭泣了，他就说我是个缺爱的人，很想去保护爱护我。 

现在又在一起工作了，我们工作的地方搬迁了，他说他本来是不想过来的，是因为来见我才过来的。然后我们又见面了，因为工作的时间有错开，现在只是在微信上聊天，没有进一步发展。但我好痛苦，不知道这段感情该不该继续，觉得自己就是那个破坏别人家庭的人，而且他也不可能离婚，因为他有孩子了，他说他妻子告诉他如果在外面有喜欢的了，就带回来，三个人一起生活。我当然我也知道不可能的了，觉得她妻子大度的不可思议。我的工资比他高，所以也没有图他的家室，他的钱，只是单纯的喜欢他，我跟他说我们没有未来，他说我们只过好现在就好了。我该怎么办？

你好：

看了你的文字叙述，我明白你现在正在一段自己无法掌控的感情里徘徊。但实际上，你也并没有拿定主意要跟他在一起，只是你们在一起的一些“感觉”让你沉浸其中。那么为了带领你明确自己内心真实的需要，并且在理性上更加看得清楚这段感情，我来根据你提供的资料进行一些反馈：

首先我们来看看对方的情况：性格霸气、幽默，让你感觉被吸引，有家室，经常和别的女性朋友发生关系，妻子同意他有其他女人（是否属实未知）。他也许是一个情场高手，又或者有这样的能力去吸引那种“需要关怀的女孩”，趁虚而入，给予女生想要的“关怀”。但他说只要今天、不要明天，也再次说明他对这些女性从来不会一心一意、从一而终。

大多数的爱情，应该是由激情+亲密+承诺组成，缺一不可。不知道你在和他的关系中，存在真正的亲密和真实的承诺吗？但如果，你觉得自己不需要有承诺的爱情，也没想着跟他有什么结果，只是希望暂时得到这种关怀和温暖，那么你也要承受这种选择可能会带来的伤痛。

根据这个，你要问自己：你需要的是这种短暂而廉价的关怀和风趣，还是一个稳定的真心爱你的男朋友？如果他过段时间又去照顾别的女孩了，你能接受得了他对你冷漠吗？

接着，他的一句话反映了他的“套路”，也反映了你在感情中的软肋。他会说，是为了你才怎样怎样的，这听起来会让你感觉自己在他心里很重要。但到底有多重要，要从生活的各个方面考察，而不是凭他借机发挥的一句话。

你可以试图想一想，明明知道没有结果，为什么戒不掉他。我不了解你的其他信息，试图猜想，是否在他的面前，你会觉得自己是被关注的、被爱的、有价值的？那么如果失去他的关注，你真的就成了空壳吗？如果是这样，你的感情之路好像比较危险。

如果你想要找到真正靠谱的感情，我会提供一些你需要成长的地方：

得到真爱的前提是，你要先学会爱自己，先做到人格独立。如果你的工作压力大，那么选择多结交朋友，发展个人兴趣，自己先解决一部分。这样就不至于对他的关怀那么渴求，也不至于当他离开后，你感觉空落落的。

成人世界最好的感情应该是，彼此独立又彼此帮助、并行。当你身边没有出现真正能够珍惜你、爱护你的人之前，你需要通过各种办法让内心成长起来。知道自己缺什么，就自己悄悄的补起来。

但如果你通过以上方法都不能让自我价值感提升，那么可以选择接受一对一的心理咨询。一方面诉说你生活中的烦恼和压力，有所依托；另一方面，当咨询师了解你的成长经历后，会引导你自我成长。这样一个安全的环境，可以帮你把失去的关怀补回来。

当你自己的心境稳定、不缺乏的时候，便能更理性地选择和把握自己的感情。

祝福你！

心理咨询师 安之