生活中出现这样迷茫的人多得数不过来，我们懂得怎么做却怎么也做不到，让很多人一直在原地踏步。这过程中间少不了人性趋利避害/避难趋易的天性，人总是喜欢做简单、轻松、及时满足的事情，那些困难、费脑的事情自然就会被拖延。无论在什么地方如果我们不觉醒自己自动行为，那么要想思维上的有所成长是不可能的，因为我们从不反观自己的行为模式和思维模式。
1神经元链接
神经元链接就是“知道”一个道理和“做到”一个道理中间的行动次数。当我们行动越多神经元链接的次数也就越多。直到最后不用思考我们的大脑神经元链接就能自动做出反应，也就是我们平时说的下意识行为。而这样些习惯背后的场景相关联的次数越多，我们神经元链接就越牢固，所以平时我们刷抖音、玩游戏、熬夜、抽烟等都是我们的下意识行为。而这些都是即时满足的行为，我们的天性就避难趋易。所以不好的习惯很容易就养成。
当然我们标题说的是明白很多道理却无法做到，关于人的天性和习惯就不多说。我只想用自己花话解释一下标题的问题。比如：开车不用思考就能自然而然的就开到目的地，可是在起初我们学开车时我们知道换挡、油门踏板、刹车踏板、方向盘的使用，上去学开车时我们却要经历大脑一步步的把整个开车步骤拆分多个步骤，缓慢的去学习开车，经过无数次的练习我们学会了开车，也就是下意识的就能自动完成开车的全部步骤。小时候学走路、自行车都是一个道理。练习越多我们的神经元链接才牢固不会忘记。就是说生活中无论我们“知道”什么道理不去做或者做的次数不多，我们永远都只停留在“知道”却“做不到”的层面，所以有很多思想的巨人行动的矮子。
所以“知道”了很多道理，你以为就能过好一生吗？知道很简单可是有些事情需要我们花一生的时间去学习去刻意练习才能到“做到”的层面，比如：尊重。好多人知道这个道理做到的又有多少，在面对孩子、爱人、老人、以及别人的时候是否真的可以尊重差异，又是另一回事了。平时里我们说无条件爱做到的又有多少，我们说的不带期待的付出，可潜意识还是认为付出了那么多就得有回报，背后还说人家不懂感恩。生活中总想要减肥、早起、读书、或者学习某个技能，却总是做不到都是因为做得太少。
所以知道却总是做不到到底需要怎么办？那就是行动！直到神经元链接牢固形成下意识的行为模式。
知多行少不要自责， 记住人性都是避难趋易、即使满足的。成长是反人性的。
今后只要你认为的道理是对的，至少在你目前的认知理解上是对的，那就去行动+学习+反馈=技能或者习惯。最后在优化，或许我们可以成为理想中的自己。
2欲望太多、其实能做到的却很少
生活中我们都知道欲望是无法满足的，或者我们都想学会尊重、学会沟通、学会赚钱、学会理财、学会观察市场等能力。在面对这么多想要学的能力中，我们就会望难而止步，而我们的本性是避难趋易的所以当我们生活中出现及时行乐的活动时就会被把重要的事情拖延。重要的是我们大多数人不知道我们能做到其实却少之又少，就开车来说我们要练习那么长时间，减肥来说也要很长时间、养成早起习惯也好，学习沟通也好，学习唱歌、弹琴也好都不一蹴而成的，需要大量的行动才可以发生变化的，我们只能专心致志做一样事情，坚持长期主义。
真正成长不在于懂了很多道理，而是改变了多少。就像我读书一样不在于读了多少本，而在于我改变了多少，量变不如慢慢的值变。
道理都是空头支票、改变才是真金白银。
