时间碎片化

由于新上班的公司刚开没多久,手上的工作都不是需要紧急赶出来任务,手上的工作都可以慢慢长时间做。几个星期下来我发现虽然天天在上班,但是又感觉没做什么事情。比如,当我坐在电脑前打开工作EXCEL表,做没多久——

☆微信聊天对话框变蓝色了,提醒又有新信息提醒

☆忍不住拿放在桌子上的书翻几页看看

☆发现桌子太乱了,又动手收拾了下

☆打开KUGOO听听歌,再起身去倒杯水

☆浏览器弹出某某明星出轨的新闻,赶紧点开看一下

现实生活中发生的事比上面罗列的多多了,这让我想起一个词:碎片化时间。碎片化时间,是现在大家最常谈论的,是说在等车、坐车这些短时间内也利用起来干正事。碎片化时间利用,大家都利用的无比熟练——玩手机,只不过有的是拿来娱乐,有的人是拿来学习提高自己的差别。但是我想说的并不是碎片化时间,而是时间碎片化。时间碎片化就是指像我以上说的工作时,一整块时间却被我自己给分割了。

今日在看彭小六的《让未来现在就来》中谈到如何管理时间。


西蒙·斯涅克(Simon Sinek)的黄金圈法则


我们总是最先看到自己的现状,也就是(WHAT)的部分;在书本和公众号的文章中看到技能和方法(HOW)。

但是黄金圈法则却告诉我们逆向去做:

1、先问问自己的动机,问问自己为什么去做

2、然后才决定如何去做,选择合适自己的难度和工具方法

3、最后就是PDCA中的执行和检查,考虑的是做些什么的问题——《让未来现在就来》P10

Answer 1:为什么?因为在这个碎片信息爆炸的时代,分散我们注意力和分割我们的时间的事情越来越多,所以我们要学会时间管理。

Answer 2: 用什么方法、方法和策略?“用一个25分钟的番茄时间保持专注”。在这25分钟如果有其他事情插入怎么办?我们应该考虑这事情是不是紧急、必须现在去做的。如果是,我们就需要中断下番茄时间,优先去处理。如果不是,我们可以等番茄时间结束了再去处理。这样,就可以在番茄时间内我们就有整片的时间去做一项事情。

Answer3:做什么?一项著名的研究,重点考察了世界上最成功的一批人,探寻他们高效率的秘密。经过数千次采访,首要因素终于浮出水面;他们都有制定每日“待办事项清单”,还有频繁审视的习惯。(《让未来现在就来》P17)。

浅谈了这些,接下来如果没有实践,看过想过写过也就是一阵风,然后就没有然后了。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。

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