160411-160417 第15周回顾

工作

助理

本周做的欠佳,由于身体状态不太好,减少了很多活。
王颖说的对,既然自己选择了这份工作,那就不要有抱怨,不要觉得自己生病了就应该受到特殊待遇,这儿已经不是学校,也不是父母的怀抱里,而是社会上,进入社会之后,就要遵从社会的规则,搞清楚它的玩法,在这里,讲究的是结果,也就是我们平时所说的结果导向,所有人都是先工作后朋友的,也就是说,你作为一个社会人,有自己的岗位和职责,你做好了自己的本分工作,你再去做其他的,去玩,去投资,去学习,去休息,想回家,这所有的 所有,统统都可以得到满足,在同事和领导的眼里,你还是个特别牛逼的人。
而现在,本来领导就已经够体贴你了,没有给你安排太多,甚至是没有任务,雷慧洁,你要学会知足,而不是觉得自己多委屈,多难过
问题描述:
1.身体不舒服。头晕,脑门涨,嗓子疼,喝水都疼,还有点便秘。
2.伴随着身体不舒服而来的就是心理,想要得到照顾,想要受到特殊待遇的心理。求照顾,求认可,求陪伴,求关心
3.会觉得我本身都这么难受了,领导你就不要给我安排工作啦,会觉得委屈
4.晚上工作开会到半夜,尤其会感觉背疼,此时若还没有休息,心里会心生抱怨。
5.这段时间会变得特别敏感,别人稍不在意的话语就会刺激到我,会以为他人有异样眼光,并且会觉得,比起身体的痛苦来说,心累是我最不能接受的。
解决方案:
1.多喝水,使劲儿灌水,少说话,适当时候禁言,注意饮食:忌辛辣,宜清淡。
2.学会坚强一点,已经长大了,不再是三岁的小孩子,虽然要适当撒娇,但不能遇到事情就哭,要学会控制自己的情绪,
3.看一些励志的书籍和视频,明白自己现在的这点小灾小难根本就算不上什么,要学会和逆境共舞。
4.多想想自己的理想和梦想,这才哪儿到哪儿啊,不可以被打倒,不要太闲了,让自己忙碌和充实起来。
以上的这些文字都是我生病当时的真实感受,现在回想起来,都会觉得很多想法很幼稚很不合情理,和平时那个活泼开朗,热情大方的我是完全截然相反的,当然,我深深的知道,我之所以写下来,是不想让这些不满情绪积压在自己的身上,等我写完这篇文章之后,我的心情得到了开解,同时,我也会忘记我说了些什么,我所知道的只是:我是天脉聚源的一名员工,明天开始,我又要好好工作啦,耶( •̀ ω •́ )y
北京时间凌晨4点,雷慧洁于北京写下


北京时间

技能

不练别的技能,就专注练word 和excel,

规划

素质

如何阅读一本书

出差中,本周这本书都没带,暂停

阅读

利用在医院排队和打点滴的间隙完成了《拆掉思维里的墙》,看完之后,感觉前面收获多一些,自然自己也就看得慢一些,后面很多内容不感兴趣就随手翻看了。
下一步计划要看古典大大的《你的生命有什么可能?》

计划

周计划正在重启中,不过没有日计划,导致无法衔接,

系统

本周日晚上,永澄老大还发了一篇周报,上面说到了对会员制的推进,跟着这个来。

总结

生活

饮食,做了几顿饭

自己做了两次醪糟汤圆作为早餐,棒棒哒

家庭

出差在外,未和家人一起

男朋友

在我生病的时候,帮我分析了工作和回北京之间二选一的情况,起初我还以为他不关心我,不管我,后来发现,他只是不擅长做这方面的事情,其实他很努力地去适应我,这样我已经很幸福了,要珍惜。

聊天记录1
聊天记录2
聊天记录3

兴趣

是否参加线下活动

本来周日有果壳网的活动,因生病折回未参加,竟然这次还在三峡博物馆,可以顺便免费参观的,好可惜啊!

是否自学技能

是否有新的想要学习的东西,是否重要,是否现在就要做

有,word,excel,古典跟谁学网课--放在每天的碎片时间

社交

工作原因和台方接触较多,就这方面的社交。周日那天晚上,本来和朋友在熊猫披萨吃饭,突然被秀燕姐拽进一个群,细看原来是俱乐部4月份的现金流活动,估计是因为我在威海的时候玩过就拉了我进来,无奈因为最近这段时间都在出差,而活动当天4.24号本人也没有在北京,所以说明情况已经退出组织群。

财富

本周花销最大的就是买衣服,it男陪我买了三件很OL的衣服,尤其是上衣,我超级喜欢,其次就是看病了

Paste_Image.png

身体

睡眠

本周特别嗜睡,不知道是不是因为生病了的缘故,总感觉自己很累,休息不好,细想起来,从周一早上五点醒来发现自己嗓子出现问题,

饮食

本周忌辛辣,宜清淡。

锻炼

身体状况

身体状况欠佳,尤其是从武汉飞重庆那天,鼻子不通气,只能张嘴呼吸,一呼吸嗓子更疼,本来喝水都疼,就更加那啥,飞了一路我就哭了一路,再也不想有这样的糟糕体验了。

下一步行动-下周计划

自己去网易云课堂看视频
向婷婷要word资源
增加日计划
以后要形成的习惯:随手上传资源到云端,防止丢失。
录制好的视频和资料也要上传
找孙姐请教录音录频工作--前置工作:先去把岳珂姐分享的工具的内容 回顾一下
给广发、工行银行打电话修改预留手机号码
古典跟谁学网课--放在每天的碎片时间

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