有那么一段时间,我每天都是闷闷不乐的,心里装着很多事情,对未来也感觉很迷茫,之后开始出现失眠,整个人陷入了一种恶性循环之中。
我知道自己不能这样下去,必须有所改变。我便去看了医生。医生除了给我开了药,还给了我一个建议:去做你喜欢事。
就这么简单一句话,彻底的改变了我的 生活。
我开始远离了那些负面东西,负面的新闻,负面的人物。我不在考虑未来那么遥远的事情了,我也不再愤怒于现实的不公平了。我只关注当下令我感到快乐的事情,喜欢周星驰的电影,我就收集了几乎全部电影,甚至是他早期的电视剧,看了一遍又一遍,每一次都令我笑但无法控制。
我也开始谅了自己,对自己的无能不再愤怒。对于一些无法改变的事我选择了放手,不再像之前将一切扛在肩上。
以前总有人对我说:你人很好,性格好,脾气好。我后来才体会做个好人并不容易,尤其当不好的事情发生时,好人也无能为力,好人只会陷入深深的痛苦之中,我渐渐意识到好人可能是一种病。现在我不在强充好人,也不会被“好人”这个词套住了。我只会做力所能及之事,尽管我会依然原因一个“好人”。
当我放下这些以后,我的睡眠开始改善,然后所有的事情也慢慢好起来了,人也变得快乐起来,也可以让身边的人快乐起来。
对我来说更大的变化,我开始变得更主动了。经常组织朋友的聚会,将一帮朋友变成了兄弟和家人一样。加入了一些读书会,和他们在一起阅读生活,一起进步。我收获的不仅是进步,更多的是快乐。
我也开始试着去改变我的性格。尽管有人说性格决定命运,很多人都觉得性格是无法改变的,但我还是想去试试,我只是想让自己的生活充实一点,成为一个更快乐的人,成为一个更出色的自己。
相信我,如果努力去做一个更快乐的人,你的一切也会越来越好。
2017年12月30 日于中山
注:坚持写作第四十天,首先说明一点,我确实有段时间心理上出现问题,原因很难说也很复杂,但我现在已经没事了,我很感谢这段经历让我改变了很多。人生的每一个磨难都是为了磨练你,让你变得更出色。