“五行”是中国传统文化的核心理论，如果不了解的话，很多东西都无法理解。它广泛应用于哲学、中医和术数之中，深深影响着传统中国人的日常生活和思维方式。
我们身处的世界，万事万物，似乎无不与五行相关。要想理解五行，还是得回到“行”的原义。
从上图可看出，“行”最早的含义是“路”，作名词来用，今天的“银行”依然用的是这个含义。那“银行”跟“路”有什么关系？有个孩子的解释，很有创意，她说：“银行就是钱在走的路呀！”
后来用于“行走”的含义，应该是作动词来用的。而“五行”指的是五种物质或元素，应该是作名词用，原则上应读为háng，而不是今天的读法xíng，可一直以来这样读，就约定俗成了。
这种“五行”的说法，最早源自《尚书·洪范》：“五行：一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土。水曰润下，曰炎上，木曰曲直，金曰从革，土爰稼穑。润下作咸，炎上作苦，曲直作酸，从革作辛，稼穑作甘。”
在这里，“五行”分别对应着咸、苦、酸、辛、甘五味。以后慢慢发展，变成了一套无所不包的系统，在自然界对应着五味、五色、五化、五气、五方和五季，在人体则对应着五脏、六腑、五官、形体、情志和五声。如下图所示：
根本“天人合一”的理论，人体应该跟自然界的运行规律一致，都受到五行相生相克的影响。如：人体的五脏六腑和五行的对应关系是：木为肝胆、火为心和小肠、土为脾胃、金为肺和大肠、水为肾和膀胱。五行的相生相克关系可用下图表示：
由图可见，木、火、土、金、水，五行间的关系是相邻相生，相隔相克。那对应于人体的五脏六腑，则可用图表示如下：
也就是说，相生意味着滋养，相克则代表着影响。那我们应该喝什么茶，才会对身体有滋养，而不是影响呢？这就得明白五行与茶之间的关系，还要了解自己的身体情况。
如上图所示：绿色代表木，绿茶属木；红色代表火，红茶属火；黄色代表土，黄茶属土；白色代表金，白茶属金；黑色代表水，黑茶属水。
由上面的图2可知，五季和五行之间的对应关系是：春季属木、夏季属火、秋季属金、冬季属水、长夏属土，长夏一般指的是四季交替之际。五行和人体五脏的对应关系是：木为肝、火为心、土为胃、金为肺、水为肾。
因此，从养生的角度来看，应该春天喝绿茶养肝，夏天喝红茶养心，秋天喝白茶养肺，冬天喝黑茶养肾，长夏喝黄茶养胃。但是，这只是就通常情况而言的，到底应该喝什么茶才对身体有好处，关键还要看各人的身体情况。
比如说，我胃不好，那应该喝什么茶，不该喝什么茶？胃不好有两种可能，一是缺土所致，也有可能是土太旺造成的。
如果我是缺土的话，我就应该喝能滋养我的茶，除了黄茶本身外，当然就是生土的火所代表的红茶。不应该喝克土的木所代表的绿茶，少喝土所生的金代表的白茶，以及土克的水所代表的黑茶。
这五种关系也叫“生比克泄耗”，即生我者为生，滋养约为百分之五十；同我者为比，滋养为百分之百；克我者为克，影响为百分之百；我生者为泄，影响约为百分之五十；我克者为耗，影响约为百分之二十。
因此，对我而言，红茶为生，黄茶为比，绿茶为克，白茶为泄，黑茶为耗，生、比的红茶和黄茶对我有滋养作用，而克、泄、耗的绿茶、白茶和黑茶都对我有影响。
至于如何知道我是缺土的呢？这就涉及到五行与天干地支的关系，也就是得看八字，也叫四柱。简单说来，十天干与五行的关系是：甲乙木、丙丁火、戊己土、庚辛金、壬癸水，正好是两个天干对应着一种元素。
地支与五行的对应关系稍微复杂一点：子水、丑土、寅卯木、辰土、巳午火、未土、申酉金、戌土、亥水，即寅卯木、巳午火、申酉金、亥子水都是两个地支对应着一种元素，只有土对应着四个地支丑、辰、未、戌，而且每两个地支之间就有一个土。如下图所示：
由上图还可看出五行与五方、八卦之间的对应关系，即坎离分别对应着水（北）火（南），而其他都是两卦对应着一种元素：震巽东方木、乾兑西方金和坤艮中央土。这种对应有什么作用？八字到底怎么看？这涉及到的问题就很复杂，不是我们今天所要探讨的了。
（注:文中图片源自网络）
2017/10/26 10:17 于紫筠居
