和以前不一样了
今天孩子上学了，爱人不上班，在家办公，这是很少有的情况，基本上都是爱人上班，孩子上学，如果是以前的话，在爱人不工作，休息的空档我们会有说不完话题，一起做饭，一起吃饭，彼此都会很开心，但是今天没有，我们彼此说的话很少，好像都不想被对方打扰，而且感觉到的到自己对爱人有淡淡的抱怨，心想你在家就不能帮我做一些家务吗？还得给我添乱，意识到自己的抱怨后，我在想爱人这是在工作啊，不是在家闲着玩，歇一会你就想让他帮你干家务，第一他需要休息，第二他不是你肚子里的蛔虫知你所想，想到这，我就放下了我的抱怨，爱人喜欢吃面条烙饼，因为知道今天要居家办公，爱人提前买好了面条，准备中午煮面条，我看还有昨晚的米饭，我跟爱人说中午炒米饭行吗？是你做还是我做？我做的话我可不会往米饭里放水，工作中的爱人说你做吧！做好后尝了一口其实和他做的一样，有点后悔上次嫌弃他做的难吃，这次还以此说事，他吃的他的炒米饭，我吃我的豆角炒肉，整个吃饭的过程中，他说你这个豆角炒肉看着还挺好吃的，我说是挺好吃的，要他吃他说不吃，他说你要不要也吃点炒米饭？我说我吃饱了不吃，说不上来哪不对，但是我们已经不再像以前的那样嬉笑打闹欢声笑语了，那是为什么呢？最近感觉爱人，在有一点点的疏远我，以前也有过，为什么疏远我呢，是因为我的外求，我总是有意无意的把我觉得好的东西强加给他，不接受我就会生气指责他，这引起了爱人的反感，他尽管没有和我正面的争执对抗，但是他和我的寥寥数语已经表明了他的态度，他说:“我很少有说你不好不是，你最近总说我这也不好那也不对，我想要按我自己想要的学习”我需要调整自己，调整我们的关系，夫妻关系大于亲子关系，在很多事情的处理上态度上，我多数都是和孩子站在一起的，这可能也是爱人和我疏远的另一个原因吧，所以接下来我要做的是把夫妻关系放在第一位，换位思考去关心爱人，关心孩子和他们用心交流互动更要把爱自己放在首位，因为有了爱人为这个家的付出，才有了我和孩子安定的保障，我应该对他抱有感恩慈悲之心，不应该让爱人活成我想要的样子，放下己所欲就强施与人，同时接纳自己当下自己做的就是最好的，每个人都是尽全力做到自己认为的最好，我也如此！家庭中女主人的女主气场能量和态度直接影响了整个家庭的氛围，我要调整好好自己，我想要的比我是对的更重要！
我的感受和需求？
我的感受:我感觉爱人和以前不一样了在疏远我不想和我沟通交流;我的需求:期望爱人的关心和关注，期望爱人接受我的建议和意见期望被爱人看到;
爱人的感受和需求？
爱人的感受:感觉被嫌弃被指责;爱人的需求:期望得到理解认同，期望不被干涉按自己的节奏学习生活！
