人的情绪有很多种，基本概括为喜怒哀乐悲，这种情绪说是天生的一点都没错，人一出生就开始哭开始笑，先天带出来的。情绪是复杂的，受环境的各种影响，影响有积极的也有消极的，积极的情绪让我们身心受益，消极的让我们的情绪更加低落，有一种说法是，当人持续维持不高兴的状态，就会开始抑郁，及容易抑郁，抑郁抑制我们兴奋，左右我们情绪。人的状态大多数由自己控制的，一个人所表现出来的情绪或积极的，或消极的。如果足够乐观，我们会表现出积极的一面，如果不够乐观，我们就被自己情绪所左右，被笼罩在低气压的氛围里不能自拔。
而我刚开始接触到的抑郁是在高中那几年，那几年的时间里，持续的情绪低落，导致后来的所有情绪的失衡，没有开心，不会开心，过多的中性情绪困扰着我，总体感觉是淡淡的，没有过多的情绪表达，一直维持到现在也是，因为长时间的积累，把原本每个人的应有的权利，也是最基本的权利给放弃了，我们应该有喜怒哀乐，应该有外在的表现，一直到现在，我才恍然大悟，我已经不会开心了，在这过程中，有试图去学着表达自己的情绪，也是有所好转的，可是到现在为止，某些情绪在我这已经淡然无存了，并不是我不去尝试，而是忘记了这种感觉，和如何维持这种感觉。
大雄有个哆啦A梦，这是每个人的期盼，总是想着我也有个哆啦好A梦就好了，可是对于我来说，我更希望有一个百事通，帮我回答各种疑难杂症。
我也想知道我为什么会这样，人一旦失去了开心的情绪，就会变得没有求生欲，消极，悲观，而我正是这种的，我知道缺少，所以我需要，需要这种情绪的点缀，让我更加有活力，没有了开心，就会缺少动力，死气沉沉，，也因为情绪影响，让我不为所动，没有动力去改变这些。这样就开始了恶性循环。
情绪本该是一体的，一种情绪的缺位，会衍生出别的情绪，总该是齐全的，所以会形成各色各样的人的性格，开心可以让我们对生活更有希望，热情。有一种情绪叫开心，如果我们可以学着让自己的内心真正开心起来，人的整个状态风貌总是不一样的，我们也需要这种情绪，虽然情绪有多种，但开心在这里占的比例总比其他的大，有了开心的情绪，我们才能更好的控制其他的情绪，所以如果开心缺失了，人就不像一个人了。因为我们的生活中大体都是处于开心的氛围里的，那样的生活才更具有其存在的意义。
