耳穴是耳郭皮肤表面与人体脏腑、经络、组织器官、四肢百骸相互沟通的部位，耳郭上能反应机体生理功能和病理变化的部位均称为耳穴。《黄帝内经》讲述：“知耳好恶，以知其性”。耳朵可以预测疾病的发生，可以诊断疾病病因、病性、病程还可以判断疾病预后。耳穴在人体疾病的诊断和治疗中具有重要的临床医学价值，耳穴疗法作为大众医学，简单易学、操作安全、见效快。常见的失眠、头晕头痛、颈肩腰腿痛、晕车、腹泻、退烧、降血压等都能达到快速见效的效果，非常值得大家学习掌握，我们可以通过以下的讲述思路快速地掌握耳穴的治疗。
首先我们把人体的耳朵当一个倒置的胎儿的缩影去想象，是通过耳朵局部去反应人体全部的全息缩影。其中“倒置”是帮助记忆的核心，人体在上部的部位，在耳穴上反射的部位在下面部分，人体在下面的部位反射在耳朵的上面部分。于是我们可以看看下面这张耳穴分布图。
下面我们再来记一下耳穴的解剖结构组成。
1.耳轮：代表人体的皮毛和肌窍，由里及外代表穴位有耳中（膈肌）、直肠、尿道、外生殖器、肛门）
2.对耳轮：代表人体的脊柱和下肢，倒置排列由下往上，由前往后，代表穴位颈（颈椎）、胸（胸椎）、腹（腰骶椎）、对耳轮上脚（下肢）、对耳轮下脚（臀、坐骨神经）
3.耳舟：代表人体的上肢，代表穴位指、腕、肘、肩、锁骨
4.三角窝：代表人体的盆腔和内生殖器
5.耳屏：代表人体的鼻咽部，代表穴位咽喉、内鼻、外鼻、肾上腺。
6.对耳屏：代表人体的头颅和大脑，代表穴位枕、颞、额、脑干、缘中、脑皮质下。
7.耳甲艇、耳甲腔：代表人体的腹腔和胸腔，代表穴位沿耳轮脚周围的消化道（口、食道、喷门、胃、小肠、大肠）及艇角（前列腺）、膀胱、肾、肝、脾、肺、心、气管。
9.耳垂：代表人体面部及部分五官，代表穴位牙、舌、颌、内耳、眼、垂前、扁桃体。
包括人体由上至下的胸腔、腹腔、盆腔，在耳朵上的分布也是倒置的：三角窝（盆腔）、耳甲艇（腹腔）、耳甲腔（胸腔）。
记住穴位后，下面我们了解一下如何保证治疗效果。最简单的方法就是精准找到病变部位对应在耳朵穴区里的阳性反应点，并对其进行按压。
首先要学会如何辨别真假阳性反应点。1.阳性反应点边界一般不清晰，那么边界清晰的一般都不是阳性反应点，比如我们在耳朵上常见的色斑和痣块。2.阳性反应点位置一般固定，不可移动，不会因为探棒推压表皮的移动而移动。3.阳性反应点压痛一般比较明显，且向其他穴区扩散的刺痛或酸胀。4.阳性反应点一般按压褪色，而假阳性按压不褪色。5.阳性反应点电测呈低电阻现象，这个需要借助耳穴测评仪来操作。
治疗取穴时要把人体全身当作一个整体去思考治疗局部病症，找耳朵上相对应的反应点。如坐骨神经痛，我们一般要结合尾椎，髋，臀和腿部一起治疗，找相应的反应点；颈部问题一般都会结合肩部的反应点贴压；还有常见的牙疼，一般都是由牙龈引起的，所以一般贴颌比贴牙的效果好。也可通过中医藏象理论进行辨证施治，肾主骨与膀胱相表里；脾主肌与胃相表里；肺主气、主皮毛与大肠相表里；心主血脉、神志与小肠相表里；肝主筋、主藏血与胆相表里。相应的问题都可以贴压相应的五脏，或者大部分时候都可以进行五脏同调。
以上是对初学者提供的一个快速记忆和治疗学习的思路，希望随着非药物疗法的普及，越来越多的家庭能够掌握这种实用实惠的治疗方法，为家庭的健康带去福音。
