人之所以是高级动物，就在于我们拥有思考和选择的能力。换言之，也就是拥有屏蔽与自己无关事物的能力。
从小我们就知道，那些专注的孩子，不容易分心的孩子往往能够在考试中取得最好的成绩。步入社会的我们也是一样的道理。
一个人，能够做到不被喧嚣所惑，不受外界所扰，专心致志去做自己的事情，就更容易获得成功，也更能够过上自己想要的生活。所以屏蔽力，从根本上说决定了我们的人生高度。
我们在这纷纷扰扰的俗世中生活，到处充满诱惑，到处充满喧嚣，需要我们做出自己的判断，屏蔽无关紧要的人和事。
1、屏蔽无用的信息
现在的人，耗费了大量的时间和精力在手机上，被动的接受着各种无效的碎片化的信息，各种贩卖焦虑，各种的低速娱乐，一步步的吞噬着我们的内心，挑战我们的底线。
似乎很少有人能够有这样勇气去过一天没有手机的日子，因为在这大数据的时代，每个人都是赤身裸体，在不知不觉中成为资本的奴隶。而那些极少数的，不被干扰的，善于辨别的，就成为生活中的强者。
所以，给负重生活减负的第一步，就是去学会屏蔽无效信息。要知道，互联网时代，所有你看到的，其实都是别人想让你看到的。从根本上讲，与自己的生活毫不相干。
2、屏蔽所有的坏情绪
这个世间，最让人沉重的事情，就是坏情绪。不论是自己的坏情绪，还是别人的坏情绪，都是一股强大的负面能量，不得不由自己和别人来买单。
内心强大的人，懂得去屏蔽所有的坏情绪，不让情绪传染给别人，也不为别人的情绪来负责。情绪说到底，只是对自己无能的愤怒而已，除此之外，没有任何作用。
要相信，只要熬过那些所有被误解、被恶意对待的日子，最终修炼出来的就是一颗更坚韧更强大的内心。
3、屏蔽别人的眼光和评价
人世间最累的人，就是活在别人的世界里的人。想做一件事，首先想到的不是自己是否需要，而是别人会怎么想，怎么看。如果觉得这件事会得不到别人的称赞，那这样的人多半会选择放弃。
内心强大的人，从来不会在乎别人的眼光与评价，而成功也从来不是别人口中所说出来的。自己脚下的路只能自己去走，而自己的人生也只能自己来定义。
想要变得自由且强大，就要学会去做自己人生的法官。不在乎他人的评价和眼光，也不需要活给任何人看，更不需要任何人的赞美，自己开心快乐比什么都重要。
4、真正惬意的人生，应该去繁存简
人生跌跌撞撞一路走来，最大的负累其实就是自己想得太多。真正惬意的人生，应该去繁存简。
有人沉迷于盲目攀比，失去快乐和初心；有人太过在乎闲言碎语，整日被扰得不得安宁；同样，也有人在这纷纷扰扰的世俗世界中，始终坚守本心，强大内心，过得风生水起。
要知道，人生，只有屏蔽来无关紧要的，才能知道什么是真正重要的。
