上周日在简书中，看到一篇凄美的文章《我和首航空少不得不说的过往》，讲述了一个可爱女孩子，如何让首航空少爱上她而不自知的故事，两个人直到天人相隔当天，才知道彼此早已相爱。表白日来啦，我就分享一下《如何让你爱上的人爱上你》这本书吧。

恋爱秘籍

时下有很多年轻人想谈“恋爱”，但他们的“撩妹”技能却是“0分”，看到意中人就脸红心跳语无伦次；或者女孩子过于矜持羞涩、害怕失败而始终不敢迈出一步，错失爱情！很多人认为恋爱是两个人的事情，别人都身处事外，无法给予任何帮助，正所谓没有研究就没有发言权。

《如何让你爱上的人爱上你》研究的就是恋爱技巧，从心理和生理两个层进行了深入探讨，感兴趣的小伙伴可以买一本慢慢研究，或许一个月之后，你就会变成人见人爱的男神、女神，迅速脱单了呢。如果你不想脱单，看看也不错，也许可以让你有一个浪漫的邂逅。

先从生理的角度，揭秘一下“两性吸引的本质”。韩剧《我叫金三顺》中，提到男女第一次渴望着对方的时候，性荷尔蒙分泌出睾酮和雌激素；这种渴望持续下去，到了步入爱河的阶段，就会分泌多巴胺和血清素。那么，恋上一个人那种小鹿乱撞、意乱情迷的感觉，难道也是某种神经递质在作怪？没错你猜对了，这个物质就是苯乙胺( PEA)，一种自然的安非他命，会刺激脑袋和中枢神经，使人心情愉快、心跳加速、瞳孔放大、散发吸引异性的体味。想拥抱对方、想和对方发生亲密行为的时候就会分泌催产素、荷尔蒙，当男人和女人懂得互相珍惜对方的一切的时候会分泌脑啡肽。

笨乙胺

多巴胺、苯乙胺、血清素(5-羟色胺)、催产素此起彼伏，而当它们渐渐衰竭，进入干涸期、低谷期，则有脑啡肽开始分泌。一般在你爱上一个人的一到三年内，体内所分泌的苯乙胺就会消耗殆尽。

看惯了爱的淡漠，甚至移情别恋，你多想给那个该死的Ta来一针管的苯乙胺，但估计很难控制Ta产生爱意的对象，万一催化的是对别人的感觉，岂不更糟。

　    情之所起居然是激素的“爆炸式”分泌，如此不靠谱，还是从心理层面上学习一些技巧，让哪个ta的大脑分泌出对你的苯乙胺，从而产生陷入爱情的感觉吧！

缘分的秘密

我们对一个人怦然心动是什么原因呢？研究发现，在5~8岁的童年时光里，生活中所发生的事情，无论是好的、还是坏的回忆，都会存在于你广阔的潜意识里，直到合适的时刻，被某人触及，你的血管中霎时间，就会涌出大量苯乙胺，直冲你的大脑，于是你就坠入了情网。

科学家们的研究倾向于将“爱情”视为一种病毒，目前的研究成果中，发现了六个因素是人们坠入情网的关键原因。如果你想要成为爱情的高手，需要掌握正中这六个靶心的娴熟技艺，下面就对书中人们最感兴趣的第一印象技巧进行分析（其它比较私密的五点就不在这篇文章分享了。）

第一印象，又被称为“眼缘”，似乎是时下年轻人拒绝对方的最常见的理由。因此，为了让你与ta有个完美的邂逅，需做好外表和心理准备。有句话说得好“恋爱男人靠眼睛，女人靠耳朵。”女人希望选择有一定经济基础的对象，注重有衣品的男性；男人则更关注女人的容貌与身材，这也是为什么女人一生都需要减肥和美容的原因。

谈完外表，再来说说心理方面，据研究人员证实，每个人都迷恋视觉乐趣。因此就需要掌握四种激发爱情的眼神：悠长的凝视、电眼、眷恋的眼神、视觉之旅。如何做到呢？让谈话中的目光接触时间，提高到至少75%以上，这就是悠长的凝视。盯着那个Ta的脸最完美部位看，你的眼睛就会瞳孔放大，这就是“电眼”；因外物干扰等原因必须移开眼神时，请如同慢镜头般地展示你眷恋的眼神吧；为了将你和ta的感情推进到下个阶段，目光可以慢慢拂过ta的脸颊、头发、眼睛、脖子、肩膀……这就是梦幻的视觉之旅。

其次，要做好搭讪的准备，因为你和她很可能只有一面之缘。男人记住，搭讪的时候尽量采用询问时间、问路、赞美她的手表或衣服以及与当时情境有关的简单问题，越朴素效果就越好。根据研究，大约有三分之二的浪漫邂逅是由女性发起的，女性可以使用“非语言诱惑信号”，等待男性的示好就可以了。以下是常用的成功招数及杀伤力，看看你喜欢哪一招：

爱的暗示

再次，给你一些初次交谈的的小TIPs：初次交谈中，我们可以使用“棒”、“完美”、“太好了”等等来表达“你令我印象深刻”；时刻注意观察ta的脸部表情、头部动作、身体位置、双手动作以及眼神，揭示Ta对你的谈话内容的反应。努力倾听Ta的话，如果在对话中Ta反复提到某个词汇，你要做的就是把握机会，寻找到Ta感兴趣的话题。使用“我们”表达法，建立与意中人的亲密关系。跟他分享私人秘密，记住是那些轻微的、无伤大雅的秘密，更容易建立亲密关系。

亲密接触

最后，谈一下最好的初次约会。科学实验证明，两人同时经历一件有危险倾向的事情，将会令双方的感情加深。这方面可参见《三生三世桃花里》花花公子连宋给我们出的三个计策：美人计、英雄计、苦肉计。就性别差异来说，女人更重视言语交谈，这就是之前提到的女人恋爱靠“耳朵”的原因，约会时，男人最好带你的意中人，前往适宜交谈的场所，这样才是明智之举；男人则更喜欢和你一起做事，所以女人们，约意中人一起参加些有趣的活动，包括运动、采摘、远足、摄影等都是不错的选择。

当然，民以食为天。你们约会一定会去餐厅吃饭，挑饭店也是一门艺术！男人们，如果你愿意花费高昂的价格，请她去华丽的高档饭店吃饭，展示一下你的绅士风度，将会得到很好的回报哦；女人们，鉴于男士习惯付款的天性，第一顿饭不妨就让给他们支付，在你挑选饭店时，可以选择那些有情调，却不那么很贵的小馆子，他会觉得你有趣而不奢侈浪费。

这也就符合了恋爱的第二因素相似的个性，互补的需求。爱情的另外四个因素分别是第三因素自尊；第四因素等价原则；第五因素攻心策略；第六因素欲望秘方。时间关系就不一一介绍了，大家自行阅读这本书，慢慢研究吧。

爱情的到来，没有早与迟，只有这一刻的不期而遇。相遇即相爱的故事，并非常态，而是极幸运的一种。正如开篇我提到的那个爱情悲剧中的男女主角，如果能够一早读到《如何让你爱上的人爱上你》这本书，也许就早就表白、相爱了吧，也就不会酿成终身遗憾。

爱情是值得人去经营和追寻的，爱Ta，就读读这本秘笈去追ta吧！希望大家可以在520表白日表白成功！

最后，祝大家生活有热情！