这篇文章是写来提醒自己的,因为我是一个极度拖延症晚期患者,并且是那种想法特别多,但是没有行动力的人。
我是一个想法多,想做的事情也特别多,然后经常觉得没时间做事,结果一件事也没用做成的人。其实我发现我并不是没时间做事,而且事情想做的很多,那个也想做这个也想做,自然就感觉时间不够,再加上拖延症,就浪费了很多时间。
我现在要做的事就是,一,先把自己全部想做的事都先写下来,清空自己的大脑。
二,做个每周计划,并且把每天要做的三件事罗列出来,按照影响力,紧急性,重要性来划分。
三,根据自己的拖延症,首先承认自己做不了很多事。然后每次想拖延了,就制定30分钟法则,30分钟里集中精神,事后给自己奖励。
以上的习惯慢慢养成,打算以一个月来看看成果。