2017年的最后一周——写给努力生活一周的自己(十)

这是2017年的最后一天,这周是总结周,用了整整一周的时间,每天晚上写一点,写了6天4000多字,终于把2017年的学习生活情况做了整体的总结反思。

总结后,才发现,你坚持做一件事,结果可能没有达到令人满意的效果,但努力的过程也还是可以让自己感动的。等你年华老去,这写文字的印记可能就是送给自己暮年最好的回忆。

言归正传,还是盘点反思2017年最后一周“野蛮其体魄,文明其精神”各项任务的完成情况。

这周真的很忙,工作上8小时的工作时间根本就不够用。手上大大小小同时进行了4个项目,深刻体会到了合理安排时间提高工作效率的重要性。To  do  list真的很有效,单纯依靠大脑很多事情可能会漏项,但是把工作任务清单列出后,一个项目要做哪些工作,就非常明显。要做的就是对照清单根据轻重缓急一个一个完成它。

本周“野蛮其体魄,文明其精神”的各项打卡任务都已完成。

野蛮其体魄打卡任务之一:每天坚持快走1万步。利用早上通勤路上和中午休息时间坚持快走,7天累计快走89632,平均每天14938步,达到了1万步的目标。

打卡任务之二:每天坚持练习腹肌。简单容易坚持的锻炼方法,每天晚上60个仰卧起坐,7天累计做了420个。偶尔晚上会忘记做,但是第二天早上会及时补上,不欠帐。

文明其精神打卡任务之一:每天坚持阅读。这周没有抽出时间阅读整本的书籍,但是工作之余抽出时间听了畅销书作家顾一宸的写作课第一节,并认真做了笔记,准备学以致用。通勤路上碎片化时间主要是听了诸如每天听见吴晓波、小小财技等理财类节目,主要是想从这些节目中寻找灵感,作为投资理财类写作的选题。昨天元旦放假第一天,对2018年的阅读做了整体的规划,列了20几本必读书目,并分解到2018年的每个月。

打卡任务之二:坚持写文。这周原则上说只写了2篇总结类文章,一篇年度总结,一篇每周复盘。共写了约5800字,平均每天800字左右吧,还是完成了每天坚持写300字这个最低目标。利用中午休息时间,雪球上也发了两篇小帖子,一篇阅读量9000多,一篇是5000多。她理财这周开始把之前写的文章陆续搬过去,共发了6篇帖子,阅读量最高的一篇2000多,平均阅读量均过千。

打卡任务之三:坚持练习毛笔字。这周毛笔字共练习隶书4次,周二、周五各1次每次写了1张,周六练习了2张。主要是周日没时间练习,周六就把周日的时间补上。一周从数量上看,还是达到了练习4次的目标,质量上尽量做到最好。

【一周感悟】这周公众号写了一篇2017年的总结,是每天抽出半小时的时间写几百字,历时了6天才完成的。突然间感觉这种方式也挺好,不是为了更文而更文,而是自己非常愿意做这件事,花时间想把他做到最好。以前日更只是想让自己养成写作的习惯。经过几个月的训练,用文字记录生活的点滴已然成为生活的一部分了,不需要再去刻意训练。我想,接下来,应该是文章求质的时候。在保证质的同时关注量的提高,前提还得确保自己有一定的输入时间。

2018年,我将按照自己的意愿不计结果的过一年!

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