2016年6月25日
这一天，石澳行山，吃吃喝喝，给巴西小弟补习。爱臭美的人跟一个爱美爱拍照的盆友一起去浪，最后又拍了好一些照片。潇洒姐说要变好看，就要少自拍，多让人拍，这不是没有道理的。从他人相对客观的角度看自己，才会发现自己身上有很少地方是可以变得更美好的，从而也更有动力和方向去改变自己。
其实，这个道理可以运用到人生方方面面。英伦才子Alain De Botton在《爱情笔记》里说的「他人对我们行为的反应就好比一面镜子，因为它折射出的是我们自己无法认清的自己。」，用中国古话说也就是「当局者迷」，我们人类因应自己的天生习性及后天培养而成的性格思维，常常做的就是低估或高看了自己（大部分人还是经常不自觉高看了自己）。而与不同的人交流，常常带给我的东西，就是三观和见识不停地被冲刷和补充的新鲜和活力。每一次发现一点新的可能性，或是学习到一点新知识，就会很开心很兴奋，人也会越来越沉淀下来，看到自己与这个世界存在的美妙而刺激的差异。
今晚回到家里大概又是虚荣心发作了一会儿（归根结底还是又懒了一下），还是忍不住刷了很久朋友圈。虚荣心人人都有，我也无可厚非。只是啊，我也想有更大的虚荣心，是超越炫耀自身，甚至超越证明自我，纯粹为了看见更大更美好的世界的面貌，和纯粹为了身体力行为这个世界做出一点点哪怕微小的美好改变的，那种更大的虚荣心。
刷朋友圈刷了一会儿又觉得开始无聊无趣了，便打开YouTube，边听着「我是歌手」的徐佳莹，边做2组腹肌训练，然后是2套郑多燕的减肥操～很快地，像早上一样，身体发肤又一次被汗湿透。听着音乐做运动操，竟然做出了一种类似冥想的味道。我喜欢运动带来的这种喜悦后又很快平静下来的感觉。
突然之间，想通了一个早以为自己懂得，其实还是没有从心底接受的小道理：我真的，真的，要先接受自己的一切不完美，才能够去接纳自己，然后才能帮助自己去更好地改变。比如身材，我想要拥有健康匀称、没有赘肉的身材，这个目标本身是美好得闪闪发光的，但我却非得要把它和我现在的差距看得很严重很大，大到我在潜意识和偶尔的表层意识里都不停地在排斥自己，责难自己太懒太馋，结果呢？这个可怜的自我一再被自己贬低，然后变得更加可怜兮兮地，没有办法一直很快乐地进步。
总的来说，逼得自己太紧是多么得不偿失。还有很多其他东西，我都一边再责怪着自己，一边push自己前进，但是却一再地无法够到自己设定的目标。也许这样做的确比放任自己什么也不要努力要来得好，但此刻的我，也经历了一些事，包括也可能伤害了或让自己在乎的人难过了，也哭过了流过泪了，所以我又长大了一点，我希望我在乎的人的心不会白白难过，希望自己的眼泪也不会白流，我要从教训和经验中学习到成长，我要诚实面对自己，然后试图去发现什么是真的重要和我想要的，然后去一步步靠近就好。当初以为喜欢的想要的，到头来还是不是呢？到头来我会不会又喜欢上和想得到原本不喜欢、没想到或压根不知道的东西呢？我想啊，接纳自己的小小虚荣心，接纳自己的不完美，然后在不完美的路上不再追求完美地前进，不回头就行了。
当然，现在的我还不知道为什么自己会有这样的性格，无非又关乎天生遗传、原生家庭、幼时经历、成长历程这几大方面吧。但之前我也关注和阅读了一些心理学方面的文章，我像依然相信爱情一样，相信人的性格是可以改变的，只要自己有意识去如此行动就是了。
好吧，时间有点晚了，得去洗澡啦，这篇随笔就这样莫名其妙、一如既往没有章法地结束吧。今天临时起兴和Kara约定明天再去行山，去龙脊（ Dragon's Back）。石澳沙滩是生活给的，没有事先预排的惊喜，而龙脊是一早就列在了我今年的bucket list上面的。噢听说可能会下雨，但出发去北京前，明天还是得去会它一会。
晚安了❤️
