01

一大群黑压压的小妖围住卓玛，个个面目狰狞，手中拿着长枪，争先恐后朝她刺去，卓玛奋力抵挡，无奈寡不敌众，渐渐倒在地上，任凭这些妖孽进攻她的身体。

不久，皮肤就戳透了，弯弯曲曲的小肠泄了出来，卓玛觉得身体有一部分被分割出去。之后，小妖们又刺破了她最先坚实的胸膛，鲜血喷涌而出，卓玛感觉窒息，昏死过去……

02

“叮铃铃——” 闹钟忠实的执行着他的职责，一声紧似一声，卓玛惊醒，连忙摸了摸自己的肚子: 还好，肚子没有破! 又摸了摸胸口: 也没有血迹，原来是做了个梦啊! 

卓玛安慰着自己，没时间多想，单位还一大堆事呢!  卓玛总是这样，每天早上睡到不得不起床的那一刻，才挣扎着，穿好衣服，匆匆赶往单位，路上遇到红灯和堵车恨不得飞过去，好几次都差点撞到前面的车!

赶到单位，换上白大褂儿，突然胸前像针扎似的痛了起来，她捂着左胸，几秒后恢复正常。20多年的临床经验使她常常感觉疲乏和力不从心，几丝白发也恼人的提示着她的年龄，所以这点感觉她当时并没有放在心上。

03

临下班，检验科的小赵，拿来了一摞报告单，体检结果出来了，大家纷纷找出了属于自己的那一页，仔细看过又相互对比起来——

“卓玛你这么瘦，还有脂肪肝？”  “看这里，甲状腺还有一个小囊肿!” 卓玛早已看见了，那个部位的小囊肿70%的人都有，脂肪肝的概率更高，占到了80%!

尽管如此，她还是有些担忧，毕竟是查出问题了!

今天难得不加班，卓玛没心情跟同事们八卦。回到家，一切收拾停当，躺在床上，拿出体检单，又仔细看了看，心里一阵阵发虚，在单位大大咧咧装的毫不在意，回到家里就彻底露馅儿了。

回想起自己的生活习惯，这么多年一直有一个老毛病:  刷手机，不到十一二点不罢休；追电视剧，能追到半夜一两点。

卓玛自己都嫌弃自己，可总也改不掉这个晚睡的坏毛病，如今身体已经提出警告，胸疼，甲状腺囊肿，脂肪肝都与晚睡有关，尤其是左胸痛再不注意或许就会发展成心脏病!

卓玛又想起早上做的梦，仿佛那些小妖正一点点蚕食她的身体，她有些恐慌!……

04

11点之前一定要睡觉! 无数的健康专家早就提示过，卓玛自己就是医生，难道不知道吗?

她当然知道! 可就是控制不住自己，这次她再也不敢熬夜了，早早的躺到床上，好不容易睡着了。

持续了一段时间，胸也不疼了，卓玛渐渐放松了警惕，坏习惯又卷土重来，睡的一天比一天晚!

大多数人都是好了伤疤忘了疼的主，卓玛心里安慰着自己，又开始熬夜、刷屏!

这天卓玛照例躺在床上，无意中看到一篇文章: 一位老太太，70多岁开始学画画，80岁办了画展。渡边淳一向她求教，这位老太太平静的回复:

开始追求自己的梦想，什么时候都不算晚! 

梦想!  就这么混一辈子到退休又到等死吗? 卓玛寻思着，她又一次痛恨自己，于是狠狠的列了计划，开始了一直喜欢的写作与英语。

写作的过程痛并快乐着! 写文章让她极其兴奋，可发表出去，却没几个人看。还成天把自己累的跟狗似的，卓玛又不想干了，做事情总是这么虎头蛇尾。

这天晚上，卓玛打开简书，看看自己最近写的东西究竟有多少阅读量，寻思着还能不能写下去。无意中发现了一个写作训练营，什么? 写作还可以训练?

她好奇地点进去，竟然有这么多人报名，第一次知道日更，卓玛感到新鲜，想试试，最起码能督促一下自己，再坚持一下!

报吧，365元，还抵不上一件大衣钱!

报过名，卓玛算了一下，一天除了工作，留给写作和英语的时间少得可怜，晚上有时还得加班，没办法，还得早起!

来到训练营快一个月了，看到其他人都写得那么好，卓玛也不敢懈怠。

每天早晨忍着巨大的困意，五点多起床更文，六点半学外语。晚上九点多就迷糊起来，不一会儿就进入了梦乡。

05

一大片黑丫丫的小妖又来攻击卓玛，她惊恐地躲避着，双手紧紧地护在胸前——别过来!  别过来! 我的心脏、我的小肠、我的胃，我的肝，怎么办? 卓玛已经退到了墙角，她绝望的闭上眼睛……

咦?  什么声音？卓玛睁开眼睛，看见一个个白色的小精灵挥起长矛，正与小妖们拼杀，这些小精灵个个威风凌凌，气势如虹。

“哎呦，哎呦!” 小妖们传来阵阵惨叫声，纷纷倒了下去!

“你们是谁？从哪儿来的？” 卓玛很好奇。

“我们平常就在你的身体里，我们是你的卫兵，是你的防御系统，时刻保护着你的身体不受外敌侵犯。”

卓玛明白了!  以前睡得晚, 身体恢复的不好，小卫兵们整天也无精打采的，自身都难保，更别说和敌人战斗啦!

“叮铃铃——” 闹钟又响起来，卓玛朦朦胧胧睁开眼睛，原来又是一个梦啊!

她拿起笔，开始了一天最喜欢的事。窗外的天空渐渐明朗起来，卓玛也刚刚完成这篇文章，想想都觉得不可思议:

熬夜这个多年的恶习竟然就这样改掉了!

卓玛长舒一口气，为自己点了一个赞!

卓玛说故事系列

无戒365极限挑战营