长痘痘真是一个野火烧不尽，春风吹又生的过程。从小到大深受其害，到了大学都没有一次初恋，能被现在的他收了估计是因为他有一二百度的近视却不爱戴眼镜的缘故。大学四年，因为空余时间比较多，我自己对祛痘有了一套自己的经验。
忌口
对于很多人说痘痘不能吃海鲜啥的我作为一个吃货，我想说臣妾做不到，而且我自己经过试验吃海鲜对我的痘痘影响不大，稍微吃点微辣也没什么大碍，对我的痘痘的杀手锏是牛奶还有甜食，真的是一吃就长百发百中。
皮肤科
对于满脸长痘，炎症严重的我只想说上皮肤科看去，千万不要相信任何护肤品能帮你治疗好你的痘痘，看正规医院的皮肤科才是王道，对于什么苗医生啥的，我没做也不清楚，我不怀疑有些人在他们地方治好了痘痘，但是我想有安全的正规医院不必冒这个风险去私人机构。
护肤品和药膏
这个药膏是原来去看皮肤科的医生配过相类似的，后来看到淘宝的药店上有我就买了，偶尔长痘痘可以很快把它们扼杀在摇篮，晚上涂了第二天很快会扁了痘痘，对于破了的痘痘也起到很好的消炎作用，我现在包包里基本带着一支，以备不时之需。
杜克家的东西，我都很喜欢其中特别喜欢的要数色修精华了，对于长痘痘的我们，痘印真正的是千古难题啊，而色修应该是我用过的这么多产品中去痘印效果最好的，现在他们还推出了升级版色修+精华，效果也很好，不得不说美国的药妆真的很强大，他家的B+精华也很好用，日常的保湿镇定皮肤都很好，当然护肤品和药品一样，同样的东西用下去效果却不尽相同，主要看个人的敏感程度。
对于水，我夏天的时候用的比较多，主要是晚上的时候镇定一下皮肤，偶尔也做做水膜，这款水我自己觉得比雅漾还有理肤泉的喷雾好用，但是价格也高了。
面霜现在为止还没有用过特别好用的，但是这一款据说很好用，长草了，争取过一段时间试试。
防晒这一方面，我真的是懒人，用了防晒又要卸妆，所以我基本上是物理防晒戴口罩才是王道。
现在貌似说到保养啥的，各种各样的面膜扑面而来，我自己的经验是长痘痘的尽量少用，痘痘没好容易引起炎症，同时太营养了也会引起长痘。对于面膜，我自己用过的也不多，特别有好感的是法尔曼的幸福面膜，用了真的会让你感觉幸福，整个脸的肤色都提亮了，像剥了壳的鸡蛋，软软的，后续要上妆的话会特别服帖。
好了，我个人的祛痘小经验到现在就只有这些，以后还会继续当小白鼠试验好的产品，大家有好用的产品也一起交流一下，生命不止，祛痘不停。
