会议时间:2018年5月29日早6点-7点
参会人员: 黄云开教练 徐萍 曹慧 刘艳 金京淑 袁红 史文霞
请假人员:梅叶 左晓霞 马继标 贺沛
会议主题:回顾上一周践行情况及下周践行计划
会议纪要:
一、确定本周轮值组长为曹慧,负责本周打卡积分及相关组内务。
二、二组各位在线小伙伴,分享了两周践行收获和困惑。
1)徐萍:上周主要完成早起打卡,因感冒严重运动暂停。带病带领大家完成班会筹备工作,并承担班会记录大臣工作。
下周任然以早起为主,因身体原因,跑步暂停,考虑其他运动方式代替。
2)曹慧:上周以班会筹备,189班周日亲子趴筹备活动为主,并参加了女神密码,小碎花活动,同时准备时间管理输出活动。运动完成了一周三次的跑步。
家庭方面与女儿加强沟通,带领儿子训练。使家庭氛围提升。
下周加强运动和准备彩虹队相关工作。
3)刘艳:早起运动都很好完成,90天的主要目标是形成阅读习惯,每天早起后阅读半小时左右,目前主要在读《能断金钢》。周日参加了189亲子趴活动收获很多。
下周以早起运动阅读为主,因公司搬家需要适应调整。
4)史文霞 上周工作较忙,早起很好,但运动有所懈怠。
下周加强运动和软件运用。
5)金京淑 刚从韩国回来,去韩国学习养生方面的知识,有空可以给大家进行分享。上周早起运动都完成较好。
下周继续认真践行。
6)袁红 上周以筹备班会为主。早起早睡已经形成习惯。
下周加强英语学习时间的规划。
三、组员与黄教练进行交流。
1)黄教练提点大家在践行中存在的一些问题:要实现早起必须早睡;要实现高质量的早起必须对早起后的时间进行规划,并在执行过程中复盘和反思调整。
2)协助史文霞解决of使用中的一些问题。
3)回答曹慧关于写晨间日记的困惑,写晨间日记的时间不能太长,要明确自己写晨间日记的目的,寻找自己最适合的模块和形式。