看到这标题你是不是觉得不屑，你可能觉得没有深入其中的人，没有资格谈论这问题，没有成功的案例来让你信服一种可能性，或者你认为我不能感同身受，理解胖子想减肥的心，但事实上，作为一个微胖的想减肥或者略微有点旁观者的角度来说，在这里我想说的方法是其次，更多的是一种减肥的心理。
为什么不说方法，如果你是一个想减肥或想过好久要减肥但又没减下来的人，你不可能不知道减肥的几种方法，以及该注意的略微事项，而减肥真的只是直接或者间接的通过那几种方法，真的不复杂，复杂的其实更多的是心理。作为一个各种想减肥的胖子，你是不是一看到减肥标题，瘦多少多少斤然后逆袭的文章或故事，就一股脑的点进去，然后觉得文中那个由胖变瘦的曾经的胖子说的话挺有道理的，也许你试了两天，然后又隔空遗忘了。
咱们来谈谈减肥的心理吧：首先，是一个减肥者的决心，你为什么没有像许多成功的案例那样逆袭呢？因为你没有那种决裂的决心，通俗点来说，你不减肥会死吗？不会，你胖，你男朋友就会突然分手吗？不太会，再或者单身的你如果瘦一点，马上就会遇到阳光帅气的的男朋友或者美丽大方的姑娘吗（这就要看颜值了哈哈），就算会，但现在胖状态的你没有看见，你回信反正世界上胖子那么多，别人比我胖的还好多，人总是在成功之后多侃侃而谈当初的坚持或做法多有用，但当时觉得挺难过，于是你遇上了美食，你会推说先吃一顿，明天再说吧，我吃一点点，好饿；有什么事耽搁你一下，你会说好忙，还是什么什么事更重要，于是今天有偷懒了，你是不是觉得自己非得在一个什么打卡群里不打卡就交钱的那种社群里才能坚持？
如果你痛定思痛的想减肥，觉得不瘦会死，你还怕会减不下来，这完全取决于你对身材的定义和别人对你的看法。
其次，对于找各种方法视频，看了又看，好多减肥的文章你可以说只要看到了，一篇不落，是，这是你想减肥的一种迫切，你总是想找到一种更为有效的捷径，你想要比运动节食，健康饮食更为舒服的方式，因为跑步很累，忍住不吃很难受，有这种两全其美的方法吗？没有，鱼和熊掌不可兼得，所以别忙着找各种方法了，行动有时候更为直接。
这些观点你都不知道吗？非也，人总是有一种侥幸的心理，偷懒的细胞。
介绍给你两个棒棒的胖子的故事呗，一个是电影《丑女大翻身》，一个是电视剧《检察官公主》，一个是胖子整容，一个是胖子减肥。
这是作为一个略胖但还没成功的胖子全心全意的观点，另外，胖子一样可以美美的生活心灵美才是真的美。
