简单的说，这三招可以归结为“胆大！~心细！~脸皮厚！~”
什么是“不好意思”啊，别为自己找借口了，就是你“不敢”！
是什么造成了我们的“好不意思”呢？
首先，原因在我们的自己身上。我们会因为家庭环境的贫穷、心理或生理上的不健全而产生自卑。自卑会让我们觉得低人一等，所以在说话、做事上便会“不好意思”畏手畏脚。
并且，我们每个人都具有“完美”的倾向，只希望把最美好的一面呈现给大众，会错误的认为少说少做会给人以不错的印象，例如，男孩子都喜欢安静甜美的女孩儿，就是这个原因。
其次，“不好意思”是由外部环境造成的。我们都知道羊群效应（从众效应），在众人一致的奔向同一个目标、或认为这件事情就应该是这样的时候，我们自身在迫于群体压力、害怕被排挤的情况下，会压抑自己的真实感受。
还有，在我们成长的过程中，家庭的教育对我们观念的形成，起着不可忽视的作用。中国父母一贯主张为人处世应该~低调~，会像暗示一般深入孩子的内心，在孩子面对事件时，便会采取“低调”的处理方法。
触发我们“不好意思”的因素是什么呢？
1、外界的要求与我们内在的希望不符；
比如说，奋斗了几天几夜，公司终于拿下了想要的项目，为犒劳员工，领导请你们吃火锅，但是你不想吃、怕上火、怕长痘。但是，领导请客，大家都去~~~你不去.....是不是对领导有意见？这时，不好意思就产生了。
2、心理暗示作怪；
比如，你妈给你安排了一个男孩儿相亲，今天中午11点。你会想~~~~去早了一定会让男孩儿觉得自己不矜持、正愁嫁。去早=给人印象不好，所以你会选择压着点到、或迟到。这就是心理暗示。
3、当我们“完美形象”受到威胁时；
上面相亲的列子，同样适用于这一点。包括那些“大老装”们，同样适用这一点，因为要装出淑女的样子，所以那些事情怎么好意思做呢.......比如，拧瓶盖？
4、不曾摆脱的自卑心理。
不摆脱它，它就一直在脑海。
现在，就让我们用神一样的三招“胆大！心细！脸皮厚！”来处理一下我们的“不好意思”吧``````
胆大！认定自己，挑战权威！
不要盲目的跟从别人，要用自己的理性去思考、处理问题。
有一个大家都听说过的事例：一个人想打喷嚏，所以仰头看天....第二人感到好奇，不知道第一个人在看什么，所以也仰头看天......第三个人、第四个人........之后一条街的人都在仰头看天............
我们为什么要仰头看天啊？！~~无聊啊！去做自己该做的就好了嘛！
当我们与上司的意见相左时，提出来，沟通嘛。如果你的意见不表达出来，上司安排下来的任务，你也很难认真执行，因为你的身心是分离的。
如果你与全公司上上下下所有人的意见相左，那更要提出来，改变不了别人，你就走人嘛···因为你进错了公司啊！
心细！感知自己，做出改变！
我们应该相信，真实的自己一定比我们认为的更加优秀。心理学上有一个现象，叫做“自我意象的丑化”。
我们生活中有很多这样的人，总觉得自己不够美，天天往整形医院跑，这就是“自我意象丑化”的结果。
其实，我们很优秀，我们应该拿自己的长处去和别人的短处比，而不是拿自己的短处和别人的长处比。了解我们的优势，并发挥出最大的作用，我们一定可以做的很好。
给自己美好的信念，我们说信念是什么？“信”是人、言，“念”是今、心，合起来就是“今天我在心里对自己说的话”。
每天都要给自己积极的暗示，告诉自己我很棒、很优秀，只要我们长久的这么暗示下去，我们就会相信，并且实现它，这就叫做“自我预言实现”。
脸皮厚！该接受时就接受，该拒绝时就拒绝！
不要让我们的生活简化成为“请客、吃饭、送礼”，该拒绝时就拒绝。
心理学上有一个“阿伦森效应”，指的是，随着奖励的减少而导致态度逐渐消极，随着奖励的增加而导致态度逐渐积极的心理现象。
也就是说，你一直向你的同事、领导献殷勤，偶有失算可能满盘皆输；而你一直冷漠以待，偶有帮助，他们却会感激涕零。
所以啊，要怎么做，自己舒服，你自己决定。
同时，我们也要学会换位思考，去体会他人的处境，人都有自己的缺点与优点，不要对我们讨厌的人全盘否定，试着去接受每一个人。老话说得好，~~~~~留得情分在，他日好见面~~~~
好啦！要说的就这么多。
记住这三招：胆大！心细！脸皮厚！轻松治服你的“不好意思！”
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