一直以来我都超级自信的说自己是乐观主义者。随着年龄以及阅历的增长,我发现乐观远远没有我想象的那么简单,不仅仅嘴里说说。很多时候我都处于无意识阶段,家庭沟通遇到问题时,我不是及时沟通解决问题,而是自己憋在心里生闷气。工作中遇到难题,我首先想到的是如果最坏的情况出现了,我该怎么办?学习中出现了困难,第一个念头是先休息一下,这一休息就是不停的看视频,无所事事。即使是这样,我仍旧觉得自己是乐观派。直到发生了一些事情,看了一些书。事情这里就不说了,说说书吧。书名就是"不抱怨的世界",他把人的意识分为四个阶段,一是无意识的无能,二是有意识地无能,三是有意识的有能,四是无意识的有能。我目前处于第一阶段,很多时候分不清负面与正面情绪,还需要仔细辨认。
随着家里老大年龄的增长,我的抱怨也随之增加。似乎生活中除了抱怨,基本没有什么美好的事情了。是的,我有一个和谐的家庭,有善解人意的婆婆,有疼爱孩子的老公,可是,抱怨仍是不断。"我看孩子,你去拖地。""饭太咸了。""别趴在地上,脏死了"。"能不能别说话这么大声,弟弟都睡觉了。""你早不去洗漱,这都几点了。""妈,你看地下脏成什么样了。"太多太多这样的话,都是在无意识中说出去的。
我正在改变,只是做的还不够好,连续21天不抱怨对我来说非常难,但我在努力,努力让我的生活更美好,努力让我爱的人,爱我的人更幸福。