昨天上了一天的心理咨询师课,主要是复习基础知识,跟着书的框架走了一遍,然后做了一部分的真题。奇怪的是自己居然没有想要睡觉,午休时稳稳的睡着了两次,听到老师发出声后醒来。未进入总复习时,自己的心里充满了焦虑,尤其是哪一天之中都没有花一点时间看题复习,心里就觉得慌。而通过昨天一天的复习,跟着老师的思维复习下来,发现自己并不是什么都不懂,心里那颗焦虑恐慌的大石稍稍的降低了一点。
晚上吃完午饭自己又投入到复习之中,带有一种很浓的性质,其中夹杂着因兴趣而热爱、对知识的好奇与渴求、对因迷惑而想要去弄懂寻找答案的心理。这种感觉让心里觉得欣慰,也让自己的内心感到快乐。
给自己制定了提前一小时二十分的早起习惯,冬天来了,坚持早起对于我这个爱懒床的孩子来说甚是困难,所以睡觉之前就把考火炉放在窗边,当要起床时因为寒冷而不想穿衣时就先把烤火炉打开,打开两秒后就觉得甚是温暖,这样穿衣服也不会觉得冷了,就克服了因怕冷而不想早起的习惯。当闹钟醒来自己还有睡意时就告诉自己还有十多天就要考试了,需要早起来抓紧复习的时间,争取对待学心理的过程不后悔,给它一个合格的结果。每天叫醒自己的不是闹钟,是热爱,是对知识的探索与追求、是为了有一个更坚实的基础、是对自己选择要去做的事不后悔。
我只管注重方法去学习、合理安排时间去复习、把更多的心思交给心理咨询师的考试,剩下的交给时间。