大白美容心得---第二篇《面部按摩》

大白窝窝SPA美容

“去年今日此门中,人面桃花相映红",古人形容女子面部含蓄之美,一直流传至今。而这种状态乃是一种心境油然而生反应在皮肤也就是面部上。 而至今还有人在延续着古代的一种通过绞脸的方式达到面部清透,白皙,细腻的方法。现代更多注重于透由双手按摩以及工具辅助达到美容之功效。

大家知道,面部富于弹性,含有较多的皮脂腺、汗腺和毛囊,分布着血管、淋巴及神经,而皮肤根据个体差异,又大致分为以下六种:

一、中性皮肤

二、干性皮肤(缺水性皮肤、缺油性皮肤)

三、敏感性皮肤

四、油性皮肤

五、混合型皮肤

六、问题性皮肤

大白窝窝的花与她一同成长
大白从业二十年,这六种宝贝皮肤比比皆是,肉眼观察即可知晓其状态。而映射出来许多种皮肤的分类,比如敏感性皮肤,分为家族遗传以及药物刺激甚至还有情绪导致,而敏感性皮肤与过敏性皮肤有所不同,敏感皮肤对于外界风沙侵袭,以及更换化妆品,吃刺激性食物,比如河鲜海鲜,比如酒类,比如辣椒,统称为辛辣等以及情绪激动都会面部发红,甚至导致红血丝外露。也就是我们医学上所言的脉管皮肤。但过敏性皮肤的成因很大一部分是因为身体原因,有许多人找不出自己为什么总会过敏的原因,我接触的人客中,有人喝豆浆过敏,而吃豆腐就不会过敏,有人吃猪肉过敏,吃牛肉就不会过敏,粉尘以及酒精还有毛发甚至还有人对我们最喜欢吃得桃子过敏。
这个寒冷而干燥的冬季用几滴下玫瑰精油护肤还得不错滴

因此,大白诊断过很多各种各样的皮肤状态的人客面部,针对不同肌肤按摩手法相应会改变,但是万变不离其中,面部的近50个穴位逐一要记在心里,掌控每一种穴位的位置以及作用,通常,面部按摩的真谛是,通过按摩达到肌肤细腻,美白,提升下垂皮肤,肌肤湿润,排毒等等功效,那我们要客观看待面部按摩,如果把它当做专业医生的话,就大错特错,因为面部按摩只是一种保健,通过按摩促进血液循环,从而分解肌肤毒素,给予肌肤水分以及养分,比如夏季,大白建议,无论是家居还是美容窝窝,冰疗是必不可少的护理方式,夏天我们的面部络氨酸酶的活性很强,刺激肌肤,导致产生隐性斑或者晒斑,为了降低络的活性,我们用冰水来给肌肤降温,镇静,缓解面部细胞的紧张感,当然,还是那句话,因人而异。


面部图解穴位名称

按摩手法⋯⋯简易但不简单

「因人而异因时间而异因皮肤状态而异」

一、双手交替拉抹下巴,分别至左右翳风穴(此穴位刺激嗓子部位敏感,部分客人会起到咳嗽)用中指点按三次,此动作亦做三次。

二、双手轻柔滑过面颊至太阳穴用中指点按三次,加做安抚太阳穴的动作(用中指食指拉抹太阳穴)后,用中指以及无名指揉按额头并打圈,圈一定要圆,从右至左,从左至右,继续点按太阳穴三次。《所有的打圈动作均为向内打圈,以下打圈动作以如此》。

三、中指交替Z字形状按摩额头,从右至左,从左至右,继续点按太阳穴三次。

四、用左手食指与中指分开从额头右边撑开抬头纹,右手中指与无名指在撑开部位打圆圈,反之动作如此,从左至右,从右至左按摩三次。

五、用大鱼际与小鱼际向上交替拉抹额头(注意轻柔放松,手指跳舞般,人客才会舒服)三次,用大拇指分别点按神庭穴,眉冲穴,头维穴,颌厌穴,悬厘穴、悬颅穴三次,用大拇指安抚发际线至耳部的耳门,听会,听宫穴(此发际线按摩对应头痛人客来说很有效地)三次后点按太阳穴。

六、用中指无名指拍打印堂穴数次,打通脉络,放松神经,注意用阴力拍打,否则人客会紧张,用左手中指与无名指成V字形撑开川字纹,用右手中指与无名指打圈按摩川字纹三次,用大拇指点按印堂后,分别用中指以及无名指点按眉毛部位的攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴以及眼睛部位的瞳子髎穴、睛明穴、承泣穴、球后穴三次后回到太阳穴(注意,力度轻柔,谨防按摩膏进入眼睛)。

七、眼部大循环-----将左手与右手交叉在左眼与右眼周围打横“8”字,然后,分别灾左眼和右眼部打圆圈,注意,操作时,注意不要碰到客人的眼睛,双手分开滑至太阳穴,点按三次。重复第六动作里面的穴位按摩三次,最后到太阳穴。

八、采用“剪刀手”,即单手食指与中指分开呈剪刀状在做眼部周围大圆圈(食指在上眼睑,中指在下眼睑),另一只手拉抹至太阳穴,交替进行,反之,另一面亦如此。注意,拉抹时轻柔动作,避免力度大而伤到皮肤。

九、用食指与中指向内在下眼睑由外眼角打小圈至内眼角,另一面相同动作。点按睛明穴,攒竹穴,鱼腰穴,丝竹空,瞳子髎。球后。承泣穴三次。最后点按太阳穴三次。

十、食指中指按摩鼻部打圈,点按迎香穴,鼻通穴后滑至太阳穴点按三次,做面部大循环三次(单中指沿鼻翼外侧滑至下巴提升至眉毛再滑下鼻翼外侧,二个中指交替进行)。点按太阳穴三次。

十一、双手弹面,先同时弹面,然后双手在一侧交替弹面。做完后做另一面的相同动作。此动作做5遍。后点按太阳穴三次。

十二、双手拉抹、提拉脸颊,分别在一侧用大小鱼际紧贴面颊,由下巴向上拉抹至太阳穴后点按迎香穴,巨髎穴,颧髎穴,颊车穴、上关、下 关至耳部听宫穴。

十三、双手拉抹,提拉脸颊,五指张开,同时进行左右脸颊快速提拉(提升下垂的皮肤),五次,重复第十一动作。

十四、双手左手以及右手中指无名指从下巴处开始一同向上打圈,分别是承浆穴至颊车穴。地仓穴至下关穴。迎香穴至上关穴。每到一处穴位按摩一次,后滑至太阳穴点按三次。

十五、双手左手以及右手中指无名指从下巴处开始向上走Z字型按摩, 与第十四相反不是同时做,而是先做单侧,半侧脸均采取Z字型按摩,不要敷衍,一定要全方位。点按太阳穴三次。

十六、按摩法令纹,双手中指无名指并拢沿着嘴角做提拉动作,呈<型 以及 >型,用大拇指在嘴角周围上下打<>,后点按人中,承浆穴。

十七、双手重叠按压额头,单手在一侧面颊四指打圈圆(二次大圈),双手继续重叠按压额头,在另外一侧面颊重复此打圈动作,双手按压额头后分开点按太阳穴三次。

十八、安抚整个面部,用大拇指顺发际线拉至耳部听宫听会耳门穴,从攒竹穴安抚眉毛至太阳穴,从下眼睑安抚至瞳子髎穴,从迎香穴安抚至下关穴,全手拉抹下巴至翳风穴后按摩耳部三处穴位,用食指与中指分别上下搓耳部前后,点按太阳穴。三次。

结束整个面部按摩动作。

大白补充一下,随着年龄的增长,以及地心引力,很多人保养不善皮肤呈现下垂松弛状态,大白建议可以每天做瑜伽倒立,比如肩倒立,头倒立,手倒立,三点倒立等等,加速血液循环,让皮肤变得紧致防止肌肤下垂。

大白瑜伽倒立

在以上动作结束后,大白建议舒缓一下面部:
1、用拇指与食指揪捏皮肤,让皮肤完全放松。
2、十指指腹弹面,如同弹钢琴,让肌肤充分将按摩膏吸收。
3、用双手拍打面部,活跃面部肌肤,促进血液循环。

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