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今天两场约练都是案例对话。在案例对话中,感受正向开场,当来访者进入咨询室30秒钟,咨询师就要找到赞美他的点。直接赞美,运用关系问句引发间接赞美,用成果问据初步形成咨询目标。如果今天我们谈了什么,会让你觉得这次来晤谈是很值得的选择?
问题简述,就是让来访者描述问题,疏解情绪,收集资料,在咨询中会停留很长时间的一个阶段。在这个过程中,来访者会很烦躁,混乱,负面情绪很多,平时会自然共情,一般化回馈确认晤谈方向。今天你想谈哪个话题?具体是什么,多说一点吗?咨询师会用到的技术有共情,一般化、摘要,找到例外,曾经的尝试,成功经验等,重新建构他的优势。
建立良好构成的目标,当来访者确定目标之后,咨询师可以用好奇三问澄清,确认知觉。你是怎么判断这是你想要的呢?或者是什么让你把它确定为目标呢?我想确认一下,你是想先讨论这件事情怎么解决,还是先处理心里的难过与混乱,哪一个比较重要或比较优先处理?你该实现了,你会希望你的生活有什么变化?没有了这件事情,你期待与先生有什么样的婚姻关系?当你们能够彼此关心,彼此信任时,会做什么事是现在没有做的?然后用出奇迹问句,让他去想象奇迹发生了会是什么样子?
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今天的案例对话,让我对扩大知觉有了更深刻的理解。不能上学的来访者陷于他的困境中,咨询师不对负面情绪进行回应,而是看到他的正向资源,在他的应对策略中,好奇他与同学的关系,与同学的感情比较深厚,表现了对来访者的信任。咨询师努力将来访者引向校园与同学的情感链接,转移情绪、话题和方向,扩大来访者的知觉。咨询师贴着来访者的探问,让他自己感受到不去上学的影响,失去友谊,触动来访者,也澄清出来访者不去上学的真正原因。找到来访者在意的点,贴着来访者马上把话题转回来。没有回应负面情绪转向正向,当症結已找到的时候用奇迹问句引发来访者对愿景的想象。奇迹发生了,那你父母改变了,你希望看到爸爸妈妈如何看待你,对待你。即使来访者目前对父母仍然不信任,拒绝思考,拒绝想象。咨询师仍不放弃,先接纳来访者的情绪,”是的,似乎是不容易,”用”但是…”转向正向,”如果”缓冲,就像太极里的云手,”如果一个奇迹发生,希望他们可以有什么不同?”在这里,能看到咨询师的坚持、抱持和稳。