读书营第三十一场分享,汪一星Eric《倾听的科学与艺术》
所谓的观其行,听其言。善于倾听,是一个成熟睿智之人最基本的素质。倾听,不仅是一种有智慧、有修养的表现,更是一个自我修炼的过程。
倾听分成许多的类别,目的性倾听是科学,共创式倾听是艺术。目的性倾听包括辨别性倾听 、理解性倾听、治疗性倾听、批判性倾听、欣赏性倾听。
而共创式倾听则从第1层以自我为中心,到第2层以对方为中心,最终上升到第3层倾听,即倾听对方真正的情感和意图,根据直觉与洞察力倾听对方的优点或卓越性。
汪老师的分享,讲得非常细致,比如口头暗示、方言、口音、环境声音、视觉、语速、细节等等。目的性倾听的5个点讲了21个小细点。听起来只是一场耐心细致的课程,但等我们用起来时,哪怕从其中一个动作、一句话、一个表情的应用,都能有所收获。那么,怎样做到倾听呢?01.倾听要耐心。耐心是使诉说和倾听得以进行下去的基本保证。倾听时不能急,急了,常常导致不让人说话;倾听肘不能躁,躁了,就会频频打断别人说话;倾听时不能烦,烦了,就会让诉说者顾虑重重、欲言又止。总之,倾听要有耐心,有耐心才能更好地倾听。耐心是一种态度。倾听的根本问题是态度问题,不是方法问题。
02.倾听要虚心。因为只有虚怀若谷,才能容纳各种不同意见。倾听,不论听到什么意见——正面的、反面的,料到的、意外的,好听的、难听的,都要“洗耳恭听”。这样,才会收到“知无不言,言无不尽”的奇效。不自以为是。好为人师,自以为是,不由分说,拒人于千里之外,都是倾听的大敌。
03.倾听要诚心。心诚则灵。心不诚,如果只是表面上装出倾听的样子,而实际上心不在焉,那么,就不仅听不到真言,还会因此交不到诤友。 倾听要真诚。“人心换人心,五两对半斤”,只有真心诚意地去听,对方才会从心里接受你、感谢你、支持你。
04.倾听要细心。古人云“天下大事,必作于细”。倾听中,只有心细如发、见微知著,才能敏锐地感知,才能迅速地抓住问题的端倪。 倾听不是不动脑子地随便听听,而是要集中精力:认真、用心地听。
倾听不仅是一门与人有效沟通的艺术,而且是一个人的品德修养的具体表现。因为,倾听不仅是听别人说话,作出反应,而且,还表明倾听者在真心听别人讲话,体现出他尊重对方,理解对方。因此,倾听能够让人与人之间形成良好的沟通习惯,能够有效促进合作效率的提高。