这是2019年读的第15本书。
缘起于图书馆无意中的遇见，后来才知道“时间统计法”是一种很流行的时间管理方法。3月份参加“高效阅读训练营”时，很多小伙伴也提到这个方法。柳比歇夫的一生是充实的一生，是严格计划不浪费、历程特别长的一生。敬佩。
【柳比歇夫一生的秘密】
柳比歇夫最大的秘密是——如何生活得更好。
【精确感知时间】
时间的分配几乎同两千年以前的赛纳卡时代一模一样：“我们一生的时间，大部分用于错误及种种恶行；很大一部分虚抛浪掷，无所事事。我们整个一生，几乎都没有用来干应当干的事。”
【缘起：一生的奋斗目标】
1、最好不是去震惊世界，而是生活在世界上。
2、一生忠于一个目标，柳比歇夫自己是幸福的；在别人眼中，也是令人羡慕的。
【人生的容量】
1、他的时间好像是物质，不会无影无踪地消逝不见，不会消亡；它变成了什么，总能查得出来。由于做了统计，他获得了时间。这是最实在的收获。
2、不管怎么说，心灵并没有把做这些总结简单地看成一项自愿的、从实用出发的工作，所以总是在探究某种秘密的原因和动机。什么都想到了，就是没有想到是关心自我——似乎是再自然不过的对自己内心世界的关心和兴趣。
【时间之镜】
1、柳比歇夫以他的总结为镜。这面镜子的水银有点儿特别：它照出来的不是人现在的面目，而是他过去的面目，才过去不久的。
【时间统计法的胜利】
1、真正的理智历来反对卑鄙和任何下贱的行为。聪明人懂得，归根到底，道德要比不道德有利。
2、柳比歇夫的一生证明了，连续系统地使用时间统计法，可以帮助个人把一切才能集中于一个目标上，取得超越天才的成就。
【光亮的背面】
1、他身上有一种向自己提出问题的需求，这些问题，人们早就放弃了的。自然界的实质、进化的实质、合理性等——这是一种不合时宜、迂腐的需求。
【井井有条的生活】
1、故居都具有难以解释的感召力，似乎主人们的精神继续活在这些屋子里。每一个人的内心都有一所纪念馆；每一个人都有保存自己良心和感受的地方，都有自己的回忆录，都有自己珍爱的地方。
2、柳比歇夫通过日期、姓名、事件的标签，把资料、照片等种种材料合理地保存在头脑中。在需要的时候，能像从书架上抽出一本书那样，从脑中找到对应的材料。
【了解一个人，就要看到他的矛盾】
1、有这么一句古老的谚语：一个医生，如果他仅仅是一个好医生，那他就不可能是一个好医生。对科学家当然也可以这么说。一个科学家，如果他仅仅是一个科学家，那他也就不可能是一个大科学家。当想象力和灵感消失时，创造性的源泉也就枯竭了。
2、柳比歇夫创造并不断修订自己的时间统计法，他节约时间，都不是为了以后把时间浪费在自己入迷的事情上。在某种程度上，他破坏了自己的时间统计法。时间统计法没有能控制住他，没有进行抵制。他的时间统计法像过去为他的长处服务一样，开始驯服地为他的弱点服务。
3.“谁同现实妥协，谁就是对未来没有信心。”
【比时间更宝贵的】
1.柳比歇夫对待具体时间的勇敢精神使我大为惊讶。他善于捉摸具体的时间。他学会了如何让同跳动着脉搏的、正想溜走的“现在”打交道。他不怕屈指可数的、日益减少着的余年。他小心翼翼地延长时间，仅仅攥住它，尽量做到不无故浪费时间，连点滴时间都不放过。
【成为时间的朋友】
1.大多数人不想试着超越自己可能性的极限：他们一辈子也不想试着了解他们能干什么，不能干些什么。他们不知道，什么是他们力所不能及的。
2.柳比歇夫通过时间统计法不断研究：自己在写、读、听、工作、思索等各方面到底能做多少。他找到自己能力的极限，不让自己负担过重，又充分发挥所有潜能。
【超越自己的可能性】
1.能干的人和有计划的人使人感到他们是时间的主人。
2.柳比歇夫的时间如水晶般晶莹、匀称，使人为之惊叹不已。几十年时间可以一眼看透，在漫长岁月里，没有丝毫模糊之处，也没有禁区。
3.时间统计法可以节约时间，但不能增加额外的时间。它的关键不在时间的数量上，而在于时间的质量。
4.柳比歇夫并没有建树丰功伟绩，可他建树的要比功绩的意义更为重大——那就是过得很好的一生。这一生的奇特性和神秘性就在于，柳比歇夫把一生中的特殊现象看成自然现象，也许这确实是自然的理性的生活。
一段话概括：
主人公柳比歇夫是俄国的一位科学家，从26岁开始做时间账本，直到82岁时去世（1916-1972），56年间没有一天落下。在这个过程中，他练习出精确感知时间的能力，对自己的生活、工作有了绝对掌控力。同时，专注于自己的热爱，并且有所建树。
阅读感受：
看起来很枯燥机械的事情，居然有人坚持做了56年，太不可思议啦！跟金钱账本功能相似，时间账本会让你看清楚自己的时间花在了哪里——这是充实有收获的一天，还是虚度的时间？有感知才能察觉，先察觉才有改变发生。
下一步行动：
结合“阅读训练营”小伙伴介绍的时间统计工具，进行时间开支记录。每日每周每月复盘，看看工作的效率，简化生活流程。
