图片发自简书App
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#打卡# 03月18日
天气多云
年度大青蛙：日供一卒，功不唐捐！唯运动和读书不可辜负，每日晨起冥想、阅读、跑2公里及2分钟plank，打卡；
本月大青蛙：在高标准完成工作的前提下，演讲复盘并做好馒头，阅读4本书并作简书输出！
本周大青蛙：学习演讲营馒头宝典并实践、阅读《拆掉思维里的墙》
【我的进度】：日跑2公里坚持第265天，每日5点多早起坚持第193天,每日seven全身锻炼坚持第109天。
【小确幸】：
品味让自己更幸福的8件事，第5件晨起养生-热水加醋泡脚[愉快]
【反思/总结】：
今天周末，4:30的早起让自己信心满满，期待充满精彩的一天。
【每日三件事】
1.本周小结及下周计划；
2.《拆掉思维里的墙》读后感简书输出；
3.陪女儿逛新开的书城。
