十月的月份，很平淡，也是我最纠结的一个月。
八月、九月、十月上旬的记录表格，自己没有认真记录，没认真的表现就是，只是记一记而已，没有利用好记录应该给自己带来的修正还有调整的效果。
自己很纠结是因为，发现十月自己动力不足，做事情不再像之前那样能量满满的样子了。而是突然间源动力不见了，或者说之前以为是自己源动力的东西，现在再看却没有能量了。
读书这件事自己总会有各种把看书的时间挤掉，思考事情肯定也会不再积极。
没有主要的技能支持，我所擅长的涂鸦、演讲、沟通能力都没有平台很好的融会贯通。所有的技能都是散的，那效果肯定是不好的。
这个月也很荣幸可以继续参加新咏老师的第六期时间管理课，让我可以好好的再通过学习来检验自己最近效率不高的原因在哪里？老师也特意抽出时间跟我聊了很多，非常的感激。
盘点下这周
本月给自己打分平均分7.5分
个人成长 6.5分
我到底是一个怎么样的人？我擅长什么？我想要的生活是什么样的？这些问题我越来越想要知道答案，但似乎自己追究答案的方法没有运用好。
记录是一个很基础，看似很枯燥的事情，但实际上，详细的记录习惯你才会发现自己究竟这一个天都在做什么？究竟在什么地方自己会很迷茫？
再一次参加时间管理课，是这一年没轻折腾的我，经历了一些事情之后，重新审视自己一个很好的机会。原来我没有技能，扎扎实实属于自己，又可以帮助他人的技能我没有。这是非常可怕的事情，因为我没有自己的成长主线。
在处理家事上，我父母经常吵架，而且这是我特别害怕知道或者听到的东西，因为过程吵闹声和骂声让人伤心让人害怕。两个人总是喊着，大人的事儿你不用管。但每次又都会我把拽进去让我评理。
以前感觉自己更像是一个出气筒，不说也不是、说了也不是，在我内心里非常纠结的事。前两天又争吵，但我发现自己再次遇到这样的事情的时候，不会情绪先行，会去听他们两个人希望得到我什么帮助，思维也不会乱，基本针对他俩的需求帮忙沟通就可以了。
原来很多时候，言语上的攻击确实是会让人大脑失控，不会思考🤔得时候根本不能解决问题，只会让更多人难受。这次事情也让我心底里很委屈的那一个地方释放了一些。
对于自己的成长主线这一款，我会先学习一些法律知识，一是这些法律是自己必备的护身符，也是自己到底要不要考司法考试的尝试。
职业发展6分
10月21日开启为期四十五天的集训生活。之前对自己现在的职业知之甚少，这也是我这大半年的记录一直在职业发展这一款基本什么规划和执行。改革期，自己总是想着混日子，总是想着如何才能利用课余时间多赚点钱、多尝试，其实心底里多少也是在逃避目前的工作，也不重视。
这次集训，虽然对于学习新知方面效果比较差，因为时间短，教员上课也只是大概讲解，但却让我了解了目前的职业，需要担负的职责义务，还有如何在工作中更好的服务群众、保护自己。这点收获还是很重要的。而且时间管理运用到新的生活学习模式中还是非常有用的。
社会交往 6分
十一长假来了一场不大不小的冒险之旅，驱车300多公里去惠州参加吴先生老领导的聚会。但半路车抛锚在高速下坡路段，三脚架还被下坡的车给撞坏了。因为外面很热，只想着怕孩子晒到，却没想到安全的问题，把孩子放在车里。还好一切平安，但现在想想也是后怕的。
从惠州回来，大学老友黎黎夫妇来访。好开心的，来汕头一年半，还是第一次有人来看我呢，就是时间比较短，还没把好吃的吃够就到时间了。
这个月也买了一些特产给好朋友寄过去。离得远不常见面，很多时候也就是用礼物来联络感情啦。也收到了树人给的橙子。
这个月阿教请大家吃了一次铁板烧，表演到位，除了大闸蟹还凑合，还有就是吃一次饭太浪费时间啦要两个小时！
国庆节给婆婆放假十天，这十天陪娃比较多，也发现自己耐心还是不够多，其实我宝宝真的很乖，而且这么小就特别孝心，有东西一定要给妈妈留着。出来集训，白天也是特别的开心，只有夜里睡着梦里才会喊妈妈。
10月28日宝宝生日，没能参加，前一天夜里哄娃睡着之后，开始布置恐龙主题的生日会。蛋糕也订了恐龙的。宝宝感冒依旧没好，还好有大院的小朋友们一起过来庆生，让宝宝不会孤单。
休闲运动 5分
这个月运动很少，也胖了很多。运动这个习惯，不坚持就会一点点的丢弃。因为最近几个月的焦虑，压力变得很大，总想用食物来填满自己的空虚。有时候我和吴先生心情不好都会一起出去吃吃吃，发誓减肥的两个人伴随着十一假期的到来越来越肥
还好我的集训开始了，他的年终体能考核也提上日程，我也将在集训结束的时候有体能考核，我们两个都乖乖的好好运动，少吃饭。减肥这件事和很多事都是一样的，你越急瘦的越慢甚至不瘦，心态放好了，反而就好很多。
本月运动34km
在家看《魔童降临》《超能陆战队》
关键项目:
1.十一老友记
2.第六期时间管理课开营
3.集训开始
4.宝宝生日
十一月份规划:
个人成长
1.梳理《睡眠革命》，一个月15次冷芝士分享。
2.学习《治安管理处罚条例》《行政处罚法》《公安机关维护侵犯民警权威工作的规范》。
3.培养对时间的感知，记录平时自己做事情，所需要的时间，做好记录和调整。
4.看《你的生命有什么可能》《弱传播》思考写作读后感。
职业发展
学习
1.http://www.mps.gov.cn/n6557558/c6334138/content.html公安机关维护民警执法权威工作规定。
https://my.mbd.baidu.com/eyic879?f=cp&u=2b405a355106755c解读版
https://v.qq.com/x/page/p0605c4b35v.html?vuid24=eC2j3V3uC23DV20675SjLQ%3D%3D&ptag=2_7.6.5.20239_copy行政处罚概述 视频
https://www.59fayi.com/m/view.php?aid=2372人民警察法
2.副业也同样要加油，既然选择了素万。就要担起责任，再多的问题也是要把货出出去再说。
休闲运动
保持开心的心情，期待美美哒自己～
60km
用代餐瘦身减肥8斤
社会交往
顾客培养感情30人。
陪孩子去玩蹦床俱乐部。
关键项目
1.集训考试。
2.六期时间管理课结营。
3.双十一销售规划。
微习惯
早起微瑜伽八分钟～
