【幸福】是一起成为更好的自己

在大家好,我是Ling,一名制造行业的职场妈妈、终生学习的梦想践行者。

2019.3.29-2019.3.31我去深圳上了一门课,叫【财富人生效能】,是我很爱的Angie女神的线下课。今天想跟大家分享我的所思所想,我和我的小伙伴一起的高光时刻。

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关注Ling的梦想加油站,留言告诉我你想要实现的梦想或者想要解决的问题,就可以1元获得VIP专属的职业规划师咨询,帮你解开你职场生活的难题,助你到达梦想的彼岸!

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一 不是你不行,而是你还没有被打开

不知你是否有过这样的感受:

1. 日子一天一天过,感觉今天就是昨天的粘贴版,总觉得生活一摊死水。

2. 你也想过改变人生,在线上报了你认可的大V课,可是打了几天鸡血后,日子还是跟以前一样。

3. 每天在工作、家庭、孩子中间奔波,过得没有了自己,你感到很压抑。

4. 想要更好的人生,却不知道从何开始,觉得很迷茫很焦虑。

5. 渴望有自己的精彩人生,事实却很残酷,遇到了的瓶颈你无法突破。

你有没有想过,其实不是你不行,而是你缺乏一个合适的打开方式,你的人生处于未激活状态。

这世界上有很多活出了别人想要的人生,Angie女神就是!其实报名的时候这门课具体讲什么,我并不知道,但是我想亲眼去看看去链接这个活出我理想人生的女人,她到底有什么秘诀?还有那些那些优秀的小伙伴们,她们到底有什么能量能够活出这样的姿态。

于是我早早地在我的日程表上划开了单独的时间,提前一个月地跟公司、家人、孩子请了假,目的只有一个:我要成为更好的自己!!!



二 加入Queen,我们是神奇的第6组

你有没有试过一起探讨人生到凌晨2点还不想睡,明天要5点钟起床的?

如果你还没有试过,我强烈推荐你去参加【Queen时代智慧学院】的线下课,因为它让我:

从未感觉离梦想如此地近!

我们是神奇的第6组,在三天里,每天晚上复盘,都想一直聊下去,不想睡觉,不想停下。

我好荣幸遇到这样一群人,她们是一群普通人,有普通人现实的苦恼,也有对理想生活的向往。

她们带着期待而来,因为这里而融入,跟着导师跟着同伴、互助互信互相启迪,逐步打开自己,逐步引导思考解开了自己很多困扰自己的难题。

就是有这样的一种感觉,就这样互相赋能下去,我们都终将优秀得自己不敢直视,所以我,不想停下!!!

定心针的板栗姐,充满朝气爱学习的Moon,坚强聪慧的灵妈,温柔亲切的金玉,热情奋斗的菁菁,美丽自信的Lena,可爱小女人的娜娜,自律目标感超强的Eva,还有排除万难过来上课的秋,她们给了我很多的惊喜,原来人生可以这样改变!

原来,觉得自己什么都不行,来这里通过探索、互相赋能,发现自己原来这么优秀!



三 我们学到了什么?

很多会问,你们到底学了什么?

我们先来说说,人生的三大终极问题:

你是谁?你从哪来?要往哪去?

你能回答几个呢?这三个问题,如果你都能回答出来,时时刻刻都能立刻反应,那么人生的所有问题都不是问题。

很多人,包括我,终究一生,都在寻找这三个问题的答案,也有很多人,过完一生,都不知道这三个问题的答案。

1. 你是谁?你给自己的定义是什么?

1)原来你对自己的定义是这样的

如果给你五张卡片,回放师|剪辑师|创造师|成就师|悲情师,让你找出过去的你是属于什么角色,你会选择什么?通过角色定义, 我们了解了自己原来是这样定义我们的人生的。

我是回放师,过去总在我心里回转,久久不肯离去。所以总是裹足不前。

2)人生的每个阶段都有最重要的角色

你在纠结着要做好妈妈还是好员工/好老板吗?其实人有很多个角色,每个角色都很重要。

-工作角色重要吗?重要啊,这是你的经济支柱。

-妈妈角色重要吗?重要啊,你辛苦工作为了什么。

-儿女角色呢?父母已经上了年纪,陪伴的日子真的不多了。

-伴侣角色呢?这才是陪伴你一生的人。

-朋友角色呢?自己角色(个人成长)呢?。。。。。。

每个角色都不能放弃,每个角色都需要很多的精力和时间投入,你有三头六臂吗?

如果没有,你必须要好好地规划你的人生。

人生没有完美的答案。把每个角色都做成100分的人,有吗?可能有,但是大部分人是做不到的。

人的角色很多,但每个角色在每个时点的侧重点都不同,人的精力是100分,你准备在哪个角色花几分呢?

2. 对于现在的你,你满意吗?

如果你不满意,以下有几点真诚的建议:

Tips1. 接受你的现状,接受所有那些你觉得“不方便”“不理想”抵触的事情

如果你目前最重要的角色是母亲,那么你短时间内可能要接受,你必须花一定的时间去陪伴你的孩子,你没有办法像你以前一样想走就走,喜欢去哪就去哪。

承认过去,接受现在,客观对待将来。

试一试:让你接受现实,减轻痛苦,重新充满希望的简单描述法

1)  减轻焦虑:把那些令你痛苦、焦虑的现状用时间词“目前”“暂时”“未来”来描述,你就不会那么痛苦和焦虑了。

2)增加可能:在描述现实后,在后面加上“但是我可以”“至少我可以”“未来肯定可以”,来补充你未来可以采取的行动,越简单越好,只要它能够改变现状,哪怕只是很微小的一点点。

3)注入希望:最后,告诉自己“我相信”“我可以”“我做得到”。

“我不想住在这么破的房子里,可是我买不起好一点的房子”

换一下描述,请告诉自己:

是的,我目前确实没有办法买好一点的房子,短时间内可能也没法做得到,但是未来我一定能做到。

“我不想被别人笑,可是我没法改变别人的看法”

换一下想法,请告诉自己:

是的,我老是被别人笑,可能因为我刚到公司什么都不懂,没关系,笑就笑吧!这正是我学习的机会,不懂我就弄到懂,我终究会让你们惊讶。

“我想要我的孩子过上好日子,可是我没有很好的工作”

换一下思维,请告诉自己:

是的,我想要我的孩子过上好日子,可是目前我确实还没有能力可以找到更好的工作。不过,至少我可以多点陪伴孩子,耐心点正面教育,这可比好学校重要得多。我还可以从现在的岗位开始,多学点多承担点,等我能学的都学会了,就算老板不给我涨工资,我也有底气把老板炒了。我相信,靠我的努力,未来肯定可以给孩子更好的生活。


Tips2. 迭代你的能力,让人生的每一秒都变成“韬光养晦”

把人生的每一秒都变成自己的争分夺秒,培养自己的能力如同培养自己的孩子,让时间帮你打破现状的“困难”和“痛苦”,带来积极的改变。

作为一枚普通的油腻中年大妈,我每天除了职场的鸡飞狗跳,还有生活和娃的一地鸡毛。可是我坚信短期内可能我还是不大能够应对,但是随着时间的推移,我积累生活的每一点小改善,工作的每一处笑进步,慢慢地就成长尾了工作、生活、学习都游刃有余的干练靓妈。

现在的你怎么样,很重要,但是你现在开始做什么更重要。时间是这世界上唯一公平的东西,每个人的一天都是24小时,它是杀猪刀,还是雕刻刀,完全取决于你把它用来做什么。

Tips3. 努力很重要,但方向比努力更重要

你有没有试过,以下几种情况:

-明明你已经很努力了,可是老板把你的工作全盘否定,让你重新来过?

-告诉自己明天开始要努力工作,可是上班了还是打不起精神?

-拥有一份安稳的工作,是邻居羡慕的对象,可能你觉得生活没有了希望?

。。。。。。

这里面有一个很重要的点,是你一直以来都被忽略的,无论是你的亲人还是你自己。

那就是:你要的究竟是什么?别人要的究竟是什么?

方向错了,你做的就是无用功,再多的努力只能是消耗资源。如果你没有方向,那么所有的努力都是零。

找到你的人生方向,找到你的未来愿景,否则努力往往事倍功半。

Tips4. 努力很重要,方法也重要。

你身边有没有一个优秀的“他”“她”,跟你一样的出身,学历、家境、长相都没比你好多少,可是“他”“她”就能过上想要的人生,而你还在为每日的一地鸡毛挣扎?

我认识的Angie老师,跟我一样的学校出身,都是80后,都是农村到城市打拼,都有差不多大的孩子,当我还在为怎么给孩子换学位房的时候,她已经在深圳拥有2套房子了。

当我孩子挣扎怎么跟孩子沟通的时候,她家娃已经是温暖的小绅士了。

上课前我就很好奇,我跟她到底差别在哪里?上了课,我才发现,其实我们每天遇到的鸡毛蒜皮都是类似的,差别在于我们处理的方式。

原来处理事情的方法可以有这么多,原来看事情的角度可以这样看,原来我的能量我的能力其实真的不差。

换个思维,天地间突然就宽广了。

3. 改变自己从主动链接开始

人本身有着自己的局限性,有着天然的弱点,包括抗拒改变、喜欢安逸、逃避痛苦等,所以很多人平平庸庸,寥寥一生。其实这没有对错,如果这是你想选择的,也是求仁得仁,但是如果你不甘现状,不安平庸,那么你就要跳脱出来,从改变自己开始启动不一样的人生。

说得永远比做得容易,跳出来其实并不容易。如果靠你自己可能要痛苦挣扎很久才能领悟,可是这世界上知识是可以分享的,经验是可以借鉴的。

通过看别人,我们可以获得更快的成长。要向有结果的人学习,开启更有效更靠近理想的路。

这一切从主动链接开始。

如果你不甘于现状,如果你想要更理想的生活,那么来找我吧!我们一起成长,让贵人帮我们引路、牛人帮我们提升,在人生的路上一路打怪升级,按自己意愿过幸福的一生!

一个人走太孤单,一群人都才能更远,期待你的联系!


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