只有适合自己的才是最优的。

你有这样的感受吗?面对众多选项的时候无法抉择,更无法割舍。总觉得这个也好,那个也行。这个有益处,那个也不错。总而言之,从众随大流这些你明知是不好的事情,不自觉的就盲从了,到头来什么也没做好,而收获多少只有自己心里最清楚。为什么我们无法做出选择,有什么方法可以让我们在做选择的时候果敢一些吗?

今天剽悍晨读给我们分享了一本叫做《哈佛的6堂独立思考课》的书,里面提到关于如何提升能力,拥有好的思考力的三种方式,分别是批判性思考,深度思考和同行评审。在这三个方法中给我印象最为深刻的是批判性思考。我认为这种思考方式可以解决我们做抉择时的纠结,从而做出最适合自己选择。

如何锻炼批判性思考,其实很简单,只要掌握两个要点:一是要向自己提问,并给出答案;二是每次在做选择的时候,一边做比较,一边回答为什么选它。我很懊恼现在才知道这个方法,如果能早点知道,那就能够节约很多时间,可以在选择是否要做一件事的时候,及时判断给出答案。要知道试错的时间成本真的很大,我自己就是一个典型反例。

就我自己而言,有段时候整个人都是转陀螺的状态,我每日更文、读英文。但是我自己知道自己后期就是在做机械运动并没有进步,每日更文因为输入不够所以写出来的东西并没有深入思考,给出自己的观点,也缺乏了温度。英文每日是在读,可就是为了读而读,并没有看到自己用心去纠正一个发音,理解一个单词,为了打卡而打卡,说是为了自己的仪式感,其实多半是虚荣心作祟。所有的这一切都是我不会做选择,不知道如何取舍。

那段时间我戒了电视电影,停了跑步、连旅行的兴趣也提不起来。我发现自己在工作和日常学习间失衡了。我没有把二者结合起来,学以致用。我单纯的把课余时间都拿来了做我所认为的努力,却没停下来思考意义。我忘了自己多久没有给家人做一顿午餐,也忘了手作的乐趣,就连和男票沟通都觉得浪费时间,甚至我已经很久没有去跑过一次步,忘了大汗淋漓后的畅快感。

我每天为了做事而做事,却没有时间去想是否该做这件事,以及做这件事的意义。因为无法给自己所做的事情赋予意义,后期当完成给自己定下的小目标后,我把持续在做的事情全部都停了。我知道再继续坚持下去,我也可以做到。但我意识到自己在做低水平的努力,而这样的努力让我精疲力尽。

调整,一定要调整。这是那段时间我不断给自己催眠的句子。所以当我把给自己规定的每日必做之事停下来的时候,感觉时间一下子空出来了很多,我把这时间用来看了一直想看的电影,和男友好好沟通彼此之间的事情,还给自己一个假期去旅行,并带着我心爱的书。

我给了自己一段无所事事的时间段,也想清楚了几件事对我的意义。现在的我抛弃焦虑,一步一个脚印做我想要做的事情。当面临选择的时候就停下来,然后问自己各种问题,并给出答案。面对纠结的时候,也一边比较一边自问自答,为什么选它,不选其他。

你看,我用了大把的时间才明白做一个选择要用批判性思考,而不是见到所有好的东西,都用“拿来主义”,适合自己的才是最重要的。

剽悍晨读今天就从《哈佛的6堂独立思考课》这本书中提炼了最精华的内容跟我们分享,事无巨细的告诉了我们要想不迷茫,成为聪明人的方法。今天我只分享了其中对我最为有用的部分,如果你还想知道其他的精彩内容,我建议你认真去看看剽悍晨读,用一首歌的时间,了解一本书的精华,你说划算不划算?

我是阿迪,和你分享我在剽悍晨读学到的感悟,希望能给你一点启发,也想看到你的反馈和意见。期待我们共同成长。

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