今天早上六点左右就醒过来了，看了大概二十分钟的自媒体文章
六点二十开始冥想，慢慢感受到脸部柔软、脖颈柔软、背部柔软，气机开始流动，慢慢腿部也有了气机流动，但没有到足跟
到七点二十的时候，停止冥想
到客厅做了一下八部金刚功的前两式，分别练了九次的样子，感觉身体还是太僵硬了
又压了压腿，小跑一会儿
人在早上起床的时候，得先让身体活过来，不要一直僵硬死的那种
在睡觉之前，自然也要先让身体进入休眠状态，而不是突然地死机
八部金刚功就很好，对身体很温和
七点四十洗漱，昨天把《芥子》给看完了嘛，就觉得这本书的选题其实并不复杂，我自己在读史过程中，也有过很多次，想要写一些那些小人物的悲喜人生，但是能够以那种柔软的笔触，用极为精到的对白、外貌、动作描写，以及恰到好处的旁白，将人物形象给刻画得栩栩如生，将人的情感注意力完全带着走，这份功力实在是非常难得的。
八点钟开始做早餐，煮个热干面，看自媒体文章《雷军这十年》，不得不说，人家的笔触就是要强很多，但具体强在哪里呢？你得一点点去学习，“他的青春时光一半是红色的余晖，一般是改革的滩头”，这种语言就好厉害。
八点半吃完早餐，饭后慢慢走一走，刷一下头条，看昨天的文章阅读情况，三位数，看来得随时准备好进厂打螺丝了
打开网易蜗牛，看了《异类》这本书，挺有意思的，一些小小的细节里隐藏着命运
九点开始写，是《我住在这里的理由》中一个让人印象比较深刻的大叔，一边看视频总结，一边重新找素材，也没有特别深地去找立意点，刻画大纲，我真是太油了这笔触，到十一点多差不多写完，中间看看朋友圈啊之类的，浪费的时间估计二十来分钟吧
十一点半就找好图片发出去了，不知道效果怎样
哎呀，其实进入书房，我就感觉自己进入了一个锻造室，就你得不停锻造打磨你的笔锋，让凡铁有朝一日，也能够成为名剑，但我对自己的锻造太少了
就不愿意吃那个苦，自然也就很难有什么成就
你得自找苦吃，不然被别人喂过来的苦头，那你就更难吃了
中午吃完饭，看了看快手抖音，一点半准备睡觉
接到表妹视频电话，她在那边哭，因为毕业论文被老师批评不用心，让我帮忙修改看看哪里有问题
我看了一下，确实是没看明白，她让我帮忙写一下，我说不可能的，我没那个时间
她说让我帮忙修改一下，我看她对概念的理解都有问题，一个“设计理念”硬是写成了背景介绍，而且一看行文就是百度来修改一下的
不是很想跟她聊这方面的东西，这大概是我的傲慢？
其实我也没太看懂她的论文设计，多次表示推辞，表示自己看不懂
她多次表示你就写一下修改一下，我表示你这个对一些基本概念的理解都有出入
设计理念是巴拉巴拉，设计思路是巴拉巴拉，你脑子里得有这么一个完整的网络，你这样从百度上抄难怪挨骂
她表示要拉黑我，我表示那你拉黑呗，果然被拉黑了
觉是睡不成了，开始码字，写小说，44分钟写了两千多字，空闲时间还十分钟，时速应该就是四千，但中间需要消耗时间用脑子去想，就不是那么快了
明天一定要把大纲列出来，然后写个五千字
反正，这个月要写到十万字，上首秀，成绩不好，进厂打螺丝，你得吃饭啊，这没得说的
