练字满100帖，拍照纪念一下。很多年前曾想到练字，却感觉无从下手，想了很多次，一次也没写过，总觉得挺难的。
今年估计距离第一次想练毛笔字得有二十年了，如果当初想到练就开始写，现在又会是什么水平呢？
原来一直觉得难写的毛笔字，在开始写的时候确实挺难，手腕手指都控制不住，但这次练根本也没想好练好字，就想坐那写字而已，坚持就这么乱写，就写上了瘾。
如此来，是什么阻挡了人们去做尝试？也许是功利心！若开始本着想成为书法家的念头去练字，总会感觉到困难重重，又怕练不好白费了时间，所以就停止了行动。而如今，抱定了打发时间去写字，打心里未求进步，写的就顺了。只要写了，想没有进步也挺难。
回头再想一下，当初想练怕练不好，就根本没有行动，现在想写，无所谓好坏，就写下去了。原来阻碍人行动的根本原因是接受不了自己，接受不了自己的不完美，接受不了自己做不好的状态，所以干脆放弃行动。再往里深挖，还是缺乏自信的表现，不相信自己能做好。所以那些我不想，我不喜欢，我不感兴趣的背后，也许掩盖的是：我根本不敢！
我看到好多在婚姻中出现问题的女性，评定自己的另一半是渣。劝她那就离了呗，却总翻来覆去强调他为什么这样呢？他为什么没有责任感，他为什么不能更忠诚一些，他为什么只顾跟狐朋狗友一起，一点也不照顾家。但就是做不了离婚的决定，甚至对方都跟三生活在一起了，都做不了决断。这也是缺乏自信的表现，不能够接受自己。因为她们认定离婚就是失败，尤其被另一方背叛，就是对自己的否定，她们要离了婚，就觉得自己是不好的，她们接受不了自己的不好，其实就是没有自信，不相信改变会让自己变好。
什么原因导致人难以接受自己的不好呢？也许要从一个人成长中寻找答案。我们从小，就被家长学校用要努力争第一来洗脑了，仿佛除了争第一，没有别的事能够做，争不了第一，就是错误的，就是不被认可的。这个就成了潜意识植入大脑：如果我做不好，我就不被人接受，就可能被人嘲笑、轻视。所以在孩子成长中，认可并接纳他的每一个状态很重要：只要你已经努力了，最后结果并不重要的。并且告诉他只要努力了，结果肯定不差。在结果不尽人意的时候，要给他正反馈，告诉他：那只是暂时的，不信你坚持努力，看看最后如何？当努力有了效果，更要及时送给孩子正反馈：看！你的努力终有回报吧！
那些负反馈：你怎么这么粗心？你怎么这么不争气？你怎么就还听我的，或者我的孩子就是聪明……诸如此类，就少说几句吧。
尤其孩子取得成绩时，一定不要归结于聪明，因为若归结于聪明，孩子在面临失败时就会认为是自己不够聪明导致的，这样会让他放弃很多有意义的尝试，因为他不愿接受不聪明，所以为了拒绝承认自己不聪明，他会不作为。要把成绩归结于努力，那么当他偶尔面临失败时，他会认为自己不够努力，他下来会考虑更努力下。变得更努力比变得更聪明要容易很多，因为更努力是自己可控的，更聪明是自己难控的。
