前段时间家中发生了一件大事,前前后后忙碌了几天,导致耽误了一些东西:码字岛的打卡没有及时加入,英语视频在那几天没有连续泛听与精听......问题是,忙碌期间没有觉得任何不妥与不适,等忙完后才发现自己耽误了。看来,即便是已经形成的习惯,在突发事件或者更加重要的事情面前,也会更改。这让我不得不对题目中的三者进行了深入思考。虽说有点头绪,但尚有剪不断理不清之嫌。因此决定将头脑中不太成熟的想法写出来,或许可以帮助自己整理思路。
形成习惯是有难易之分的。就像人们说,学坏容易学好难。形成读书学习健身等好习惯,实在不易。人们不但要制定计划,还要动用自己的意志力,增加自己的执行力。在完成既定计划之后还要对自己进行小小奖励,这样才能保证自己有前进的动力。但就算是每天多走几百步这样的小小习惯的养成,也会遇到重重阻隔。比如你会因为今天身体不适而放弃或者打折扣,会因为天气恶劣而给自己找一个偷懒的借口。开始的时候可能还是兴冲冲的,觉得前途无限美好。但几天之后,新鲜劲一过,这个小小的举动就变成了负担。即便是一直坚持下去,也保不齐哪天因为某些变化,就搁置了。
而且,当出现某种情况导致这些小习惯搁置之后,心中会有一丝丝的罪恶感。但是这个时候往往行动力、执行力跟不上,心里还欺骗自己,认为仍然处于之前的忙碌状态。迟迟不愿采取行动恢复之前的习惯。
而不好的习惯呢,比如无所事事耍手机,就根本不需要特地养成。天性就使人往那个方向发展。要想改变这样一个听命于自然习性,符合懒惰本质的恶习,实在是不容易。比如拿起手机,说好要听网络课程的,一个不小心就打开了娱乐资讯之类的信息,这就一发不可收拾了。等缓过神来想起应该干正事的时候,发现时间已经不知不觉流逝,到了该睡觉的时候了。这样的情况人人都能遇到。但是有的人就能很好的克服懒惰,把该做的事做好,有人则不得不听命于自然习性。
我前段时间就放纵了一把天性。很多想做的事情,并没有做到位。当时心里想:没关系,反正我已经比很多人都有自制力了,偶尔这样放纵一下,就当放个假吧。随后我发现,之前天天的文字打卡没有了,写东西的时候素材和思路也少了很多。一开始心里还想,我可以自己每天在简书上写。后来发现,这只是一个很美好的理想,这几天自己根本就没有动笔。
为了解决这些问题,充分利用时间,我决定采取一些行动。比如先去洗一些衣服,然后再去刷鞋。让自己一直保持忙碌,摆脱懒惰。随后再去整理文字材料或者上网查资料,就变成了水到渠成的事,丝毫没有拖沓。又或者,我把自己的小炕桌支起来。这样似乎就成了一个暗示:我需要去学习了。然后就会看几页书或者听几节课。总之,一旦动起来,所有的一切就都好解决了。
比如我一直都想学习英语翻译三级的材料。但是害怕自己不懂的东西太多、任务太重,就迟迟没有进行。现在,我决定每天就看两三页。虽然进度很慢,但是一旦开始,就越来越顺利了。
我相信,将这样的执行力和好的小习惯不断贯彻下去,就一定会有所收获,成就更好的自己的。习惯的养成中必然会遭遇突发事件。但是不要被一时的懒惰所打到。当意识到要改变之后,就先从小事着手,培养起自己的执行力。有时候这真是良性循环,越努力就会越想努力。
阿瞒 第二十 篇作业 6121