如何成为一个「想要什么就能实现什么」的人,拥有「心想事成」的能力?
看到这句话,你的第一反应是什么?
我就觉得,这样的事情太美好了,可一定不会发生在我身上,我但凡有点进步或者收获,都要踏踏实实,一点一点完成;我不是那种好运能够直接降临到的幸运儿,但是我希望给家人和朋友带去支持和美好,所以我从来不敢在人前显示自己的脆弱和缺点,只要我觉得自己可以抗,都要自己先抗。
2021年的最后一天,我勇敢地向永澄老师提问,得到了他的回应和支持。我心里面,针对上面这个问题的答案中潜藏的一些模式,也被发现和调取出来。
1 我觉得美好的事情不会轮到我;
2 我觉得我所有的收获必须是踏实的、一步一点的积累并完成的;
3 我觉得暴露脆弱和缺点,肯定会带来一些不好的东西;
4 我觉得自己可以承受的,绝对不麻烦别人;
看上去,好像这些模式的问题也不太大,可实际它们严重制约和影响了我的发展,因为遇到困难和卡点的时候,我总相信凭借自己个人的力量一定可以跨越过去,所以我会经常感觉情绪纠结、失落、失望,很多的理所当然,为自己的缓慢发展添加本来就是这样的标签,不敢把自己遇到的问题直接向牛人求助,错失了很多和别人链接的机会。
这些模式,让自己对于好运、金钱、平台、机会的配得感消失殆尽,而自己却浑然不知。所以,我真的庆幸在向永澄老师学习的这几年,我学会慢慢开始接纳自己、认真对待自己的感受、觉察自己的旧有模式。
虽然,我的情绪还是经常会反复,但是我特别知道,自己正在一天一天地变得更好。12月31日,和永澄老师通话的那天,永澄老师为了支持我的发展居然还给我转了666,我就一直想,我一定要用自己的发展和改变来回馈老师的用心,而成为100个值得活的示范者或许是现在最快最好的方式。
其实,通话之前我就在成就嘉年华的小群里面,可是成就事件我一直没有梳理。
永澄老师在多次直播活动中,都提到创造新的未来,不要去纠结和分析没有做到的原因,而是用行动去达成。不知道为什么,我心里总有一个感觉,就是无论我如何,我一定可以梳理出2021年的100个成就事件,所以我来了。
一、2021年我的100个成就事件
#001 2021年的12月31日勇敢地向永澄老师提出了自己这个阶段感受到的问题;(向牛人提问,克服自己内心的恐惧和担心)
#002 2021年早前定好年底最后一天公开教练中,提出困扰自己的问题;(公开场域暴露自己的无助)
#003 11月-12月自己邀请11位小伙伴一起群内共读《有钱人和你想的不一样》;(付费共读,虽然收取的钱不多,但是是个好的开始)
#004 12月明确开始布局自己的朋友圈,每日5-8圈;(很少公开表达自己的观点,宣传自己,已经明确了自己未来的人设定位,并且行动起来)
#005 11月开始重新学习抖音课程,学会了剪辑、基本的拍摄和文案改编技巧,并且设定了抖音的创业目标;
#006 10月份通过木婉清成功减重10斤+;
#007 11月主动给朋友送了一场财富罗盘的推演,链接到了两个新的朋友;
#008 目标明确,自己可以在公交车上进行沉浸式的学习;
#009 10月份带着爸妈去杭州完成了一次短途的旅游;
#010 10月份完成第一次3km以上的慢跑锻炼;
#011 婆婆开始比较频繁地夸自己了;
#012 学会了更多地看到老公对家庭的付出;
#013 开始有意识地学习财商知识;
#014 虽然经济有限,也能够在朋友需要帮助的时候,主动支持;
#015 找到了平复小女儿情绪的沟通方式;
#016 报名了个人成长教练的复训,设定了自己的复训目标;
#017 给自己喝小金瓶、吃木婉清,对自己投资,善待自己;
#018 陪伴团队伙伴解决了一个她们的人生卡点问题;
#019 没有因为害怕和恐惧,在关键节点上去撒谎或者逃避问题;
#020 带领团队伙伴完成公司业绩的稳定增长;
#021 8月忍住疼痛,住院治疗,出院后继续战斗,并且意识到善待自己的重要性;
#022 完成发现之旅的课程的全程学习,并且在公司进行了15场转训的内训;
#023 给予团队伙伴信任、支持和机会,得到伙伴的高度信任和认可;
#024 有目标思维,不在没必要的沟通中,因为情绪问题,浪费更多的时间和精力;
#025 和老公一起讨论孩子的辅导班问题,并且支持他一起完成大女儿的羽毛球练习;
#026 调整自己的精力状态,将下班后的大部分时间留给孩子,给她辅导功课;
#027 大部分时间达成10点30之前入睡;
#028 有意识地带孩子进行户外的运动和玩乐;
#029 开始梳理100项工作精进的文档,将自己的工作思路记录下来,方便后续的流转和承继;
#030 完成两次团队活动的大锅饭任务,烧菜水平得到团队伙伴的一致好评;
#031 直接拒绝一个老板的工作邀约,因为更加清晰自己要什么了,也没有其他顾虑,现在和朋友一样相处;
#032 有了自己的存款;
#033 年初的时候第一次有自己的三大核心目标;
#034 通过自己辟谷的方式在5-7月成功减重10斤+;
#035 完成2021年每月的消费记录,记录消费情况的第2个年头;
#036 开始寻找自己值得活的人生目标;
#037 勇敢做出开创副业的决定,并且开始动手干;
#038 作为领航教练的身份,完成了5次+的财富罗盘的推演;
#039 12月完成两单永澄老师年目标新人版的课程推广成交;
#040 公司外出培训中,和团队伙伴一起,达成培训比赛小组赛的第二名,拿回荣誉和奖金;
#041 4月份拿到个人成长教练的毕业证书;
#042 海南旅游,体验了海上秋千、潜水;
#043 自己1个人带两个女儿爬山;
#044 在有钱人共读活动中,写出了自己对于金钱的50条恐惧;
#045 自己组织的共读活动中,完成了共读分享;
#046 在英雄阅读团的共读活动中,完成了一次分享;
#047 修改了自己的消费记录模板,更加清楚消费和投资的界限;
#048 3月份完成清华状元好习惯家长特训营的学习,科学地陪伴和教育孩子;
#049 通过支持和鼓励团队伙伴按照统一的原则独立的处理问题,不用担心结果好坏,会影响对他们工作的认可情况,得到伙伴的信任和安心反馈;
#050 支持伙伴在工作中大胆执行,出现后果,有我在;解决了一个大订单的售后问题,让伙伴有了一次大胆面对问题的成功经验,克服售后拖延的问题;
#051 不再担心丧失本职工作可能影响稳定收入的问题;不管是否出现这样的情况,都有勇气和信心去赚钱和赚到钱;
#052 协助同事完成大单的接待和跟进工作,发现在大客户服务上,自己虽然经验少,但是成功率高,我提供的绝对是高附加值的服务;
#053 主动链接一个好久都不见的朋友,把我认识到可能影响到她发展的问题,大胆而温暖地告知;
#054 每年稳定地在学习上投入;
#055 重新学习了一遍简七理财基础课,对于自己的财务状况有了更好的了解;
#056 在领航教练的学习中,担任小组长,拿到了卓越示范奖;
#057 每年都和老公一起帮爸妈卖葡萄;
#058 可以自己独立开车,上高速了;
#059 被老公影响情绪的时间越来越短;
#060 能够意识到自己的注意力方向了;
#061 在和心水的教练过程中,多出了一份精力留给孩子们;
#062 完成新人版年目标课程的学习,设定了2022年的三大核心目标;
#063 完成17次精细化的教练复盘;
#064 完成23次周度复盘;
#065 完成19次孩子本年度的重要时刻和事件记录;
#066 完成31次觉察记录;
#067 每次回家都能够给爸妈带去很大的快乐;
#068 带孩子们去梦幻谷玩,看到她们超级无敌开心;
#069 经常做好吃的给团队伙伴一起分享,得到对味道的认可;
#070 帮助已经离职的同事解决遭遇的疑难问题;
#071 梳理3位伙伴的工作复盘问题,协助他们改进;
#072 答应小女儿做好温柔妈妈的角色,在出现问题的时候,能够相互提醒,并且做好控制;
#073 发现学习力提升的分析维度,可以直接放到其他领域去给具体领域打分,比如育儿的问题;
#074 对外显行为、价值观和基本假设有了比较深入的理解,并且能够运用到日常的沟通中,开解自己;
#075 接受到成为一个示范者,带来的巨大能量和动力,为自己的自主性发展又找到了一种动力源;
#076 梳理清楚了抖音账号的个人定位;
#077 和女儿一起完成了她们的幼儿园树叶作业‘;
#078 陪女儿参加冬天第一罐萝卜的活动,为她加油打气;
#079 陪女儿跳绳、打球,鼓励她,见证她能够连续跳绳到200个以上,颠球到40个以上;
#080 每天只要女儿们有要求,就一定讲故事给她们听,哪怕同一个故事已经讲了几十遍;
#081 为了能够有更多的故事可以讲给孩子听,报名了刘媛媛的少儿名著200讲,边听边学边分享;
#082 有意识去看到老公的进步,并且夸他,特别是他的情绪管理;
#083 开始使用轻颜相机,学习自拍,并且拍了几张自己还算满意的照片,我居然开始自拍了!
#084 粗浅地知道如何搭配饮食,可以让自己不吃胖!
#085 完成了100+次以上的中午冥想;
#086 开始链接会赚钱的牛人;
#087 主动链接在学习群中那些优秀的伙伴;
#088 教练周的时候给一个同事做了一场教练沟通,带他走出问题;
#089 参加了一次公益捐款;
#090 帮助朋友完善公司内部的组织架构设计、岗位职责划分;
#091 协助老板去做非本职岗的其他人员挽留工作;
#092 走出已经消失的人际关系,不郁闷、不留恋;
#093 新学习了两道菜,变成了自己的拿手菜;
#094 清理了自己的银行卡,设定了每张卡的核心用途;
#095 为家庭经济贡献了主力军的力量;
#096 得到老公的认可,他说发现我这两年,想要做的事情就会很坚持;
#097 支持老公的很多决定;
#098 对待公婆从来都是恭敬有加,从未有过一丝语言伤害;
#099 为公司培养了又一波中层管理人员,负责任、有干劲;
#100 写完了2021年的100个成就事件!
二、写成就的过程中,发生了什么?
细节怪来袭
哇,写完,要给自己一个大大的惊叹号!作为一个特别平凡、特别普通的人,第一次写自己的100条成就事件,虽然有信心写完,但是遇到了好几个卡顿。
写到15条的时候,我就发现自己好像没有内容可写了,放弃怪没有出现,但是细节怪出现了,我开始头脑评价自己,这个成就事件写的好杂乱啊。
可是,那又如何呢?我要先完成,后完善。
我想到2022年年底,我一定要梳理2022年的成就事件,但是根据2021年的经验,我会在月度、周度就开始梳理自己的成就事件,记录比记忆重要。当一些重要的事情变得模糊和不确认时,我会懒得思考,我会觉得思考那些要素好像不是特别重要。
但是我要记下当时的感受,调动自己的感官,去享受成就事件给我带来的触动和能量,这些触动和能量是能够支持自己一直发展下去的。
自责怪来袭
有的成就和遗憾就差一点点距离,比如我在写自己完成了多少次冥想的时候,也想到自己没有每天都坚持,中午听冥想音频的时候,大部分时间都直接入睡了;那这个是不是成就事件呢?成就事件是不是完美的呢?
我的理解就是,同一件事情,看你如何挖掘和赋能;对于冥想,我刚刚开始,它让我从中午睡不着到可以小睡片刻,修复了我一整天的精力,这是它带来的价值。而我达成的那几天,是受益了;
但我如果忘记通过冥想,我能得到的是什么,只是关注自己坚持的天数,就会变成负面的行为评价,当自责怪出现的时候,我用价值的思维击败了它。
三、感受、收获、价值
刚开始做,信心告诉我一定可以写完,但是实际写的时候卡住了不下20次,但是写的过程中,我发现用一年的时间来看自己的人生平衡状态,是有一定问题的。一年的时间,很短,我们大部分人,都是容易在某些点或者某些事情上重点突破的,所以很容易忽略一些现在看上去还可以的部分。
所以,通过这次100个成就事件的梳理,我觉得要想人生幸福健康,去谋求长远的发展,我们需要有更大的视角去关注影响自己的几大核心维度,针对这些维度,不是不管,而是有重点有时间策略地去做规划和安排。
我很庆幸,自己在很多事情的影响下,把这个事情提上日程来做,因为我收获了对于2022年发展的思路。
1、给自己各个领域的现状打分,罗列出自己各个领域的核心目标,知道这些核心目标需要如何维护或者达成;
2、将2021年100件成就事件按照领域进行再次分类,找到自己升级成就的感受,并且找到一种方式能够加深记忆,方便调取;
3、从里面找到5-8件事,在2022年持续做好,成为自己增加影响力的事件;
4、不管自己多平凡多普通,多不完美,都可以找到自己的成就,关键是去找!
四、推荐语
用半天的时间安静下来,找找自己过去的一年曾经在哪些事情上,有过心理情绪的起伏,它们让你开心、满足、安心、幸福,这些感受包围内心的画面,通过一次成就时间的梳理,刻印在自己的内心。
这些画面,能够给你带来持续的动力,指引你前往更好的未来。
每个人,成就的小事,并不小,那是给自己的礼物,别人拿不走;
每个人,成功的图像,很强大,你会知道,每个成功的未来都可以自己创造。