失眠,或者叫熬夜更准确。
想起来之前放假在家的时候,每天晚上靠在床头上,看着小说或者视频直到睡着,因此没少被老妈批评教育。
秋招那几天,说是不焦虑,不过头发还是一根根的掉,靠着刷论坛和游戏助眠。
最近发现自己好像失去了早睡的能力,十二点打完游戏上床,东刷西刷,翻来覆去,就是没有困意。两点时分下床倒杯水喝,发现两个舍友的手机屏幕也还亮着。
白天不满足,要靠熬夜来弥补。
我想,熬夜是不好的,因为负罪和堕落而带来的快感,不健康。
会给自己暗示,会让第二天一遍又一遍的重复昨天。
父辈的年代,他们也会失眠,会因为高考、情感、家庭睡不着觉,不过他们没有手机,没有随身听,所以只得在木板床上翻来覆去,实在挨不住了,可以出门去看看星星,或者打开灯看会《少年维特之烦恼》。
他们不经常失眠。
事物种类越繁多,人越会因为选择和不确定感而不知所措,从而放大焦虑和压力感。
和老爸他们相比,我觉得我的压力和焦虑是大一些的,时代发展带来对幸福感更多的要求和更高的期待,所以带来更大的不幸福。
熬夜会更多,要让自己对过去的一天满意很困难,懒惰,迷茫,忙碌,不断的加大负罪感和怀疑感,而相对的是,这些情绪是人的天性,只能强行忽略,不能消失。
各类主流媒体上总是将熬夜的主因归咎于发达的电子产品,就像很多家长都把孩子学习不好归因于电子游戏。
装糊涂是很容易的,大片的聪明人对即将发生的问题视而不见,因为世界再如何变,他们总不会吃亏。
毕竟深究起来,很容易进入意识形态的领域,说不好就要被扣个大帽子。
习总说过,脚踏实地,仰望星空。
可我们看不到星空的时候,会不会对脚底下的踏实产生怀疑呢。
当然,将自己的不幸归咎于时代,是可耻的。
聪明的人,总会找到自己顺应规则的最好方式,从而获得更大的话语权和定价权。
那祝我们都做个聪明人吧,如果做不了,糊涂也很好。
这样看来,好像都很好。
世界会越来越好。