第一次听到“断舍离”这个词大概是六年前，在一档谈话类节目中，一个台湾的女嘉宾提到的。“断舍离”的概念其实很简单:“断”，断绝想买回家但实际上并不需要的东西，“舍”，舍弃家里的那些泛滥的破烂，“离”，脱离对物品的执念，处在游刃有余的自在空间。
当时觉得这个词新鲜时髦，但更为它包含的处世哲学所折服。一下子对号入座，觉得我需要“断舍离”的实在太多：衣柜里好几年都不再穿又舍不得扔的衣服鞋子；女儿小时候的各种玩具；买东西时一些精美的包装袋；家里各种废弃的大小家电；早已不听的CD；上学时的书籍，日记本，信件；承载了美好往事的小物件；甚至是一些念念不忘的回忆……总之，家越住越满，东西越堆越多，总收拾不出个所以然来，而且随着年岁增长，脑子里东西也越存越多，不胜其烦。
从那以后，我开始学着舍弃，起初总是经过挣扎的，比如结婚那天穿的高跟鞋，经过好几次才舍得扔掉，比如以前写的日记，不知又翻看过多少次才舍得烧掉，最难的不是舍弃物品，而是舍弃执念。经过这几年的锻炼，现在已能果断坦然的抛却生活中很多垃圾物品，垃圾思想，专注于现在和未来。这样的状态其实很好，家里越来越清爽，思想越来越单纯，空间大了，心情也好了。仔细想想，留着那些东西干嘛呢？就象结婚那天穿的那双鞋，必定是不会再穿了，留着它是在纪念结婚那天有多幸福吗？其实它什么也代表不了，因为最美好的永远在现在和未来。
后来买了《断舍离》这本书来看，书中写到三种扔不掉东西的人：一、逃避现实型。这类人太忙碌，几乎没时间待在家里，所以没办法收拾屋子；二、执着过去型。这类人即便是现在已经不会再用的过去的东西，也非得收着不可；三、担忧未来型。这类人致力于投资不知何时会发生的未来的不安要素，例如囤积纸巾等日用品，要是没了这些就会觉得困扰焦虑。综合来看，大部分人应该算是这几种类型的混合。
“断舍离”是给人生做减法，它的主角是自己而不是物品，这是一种健康的生活方式，一种独特的思考法则，甚至是一种心灵修行术。将身边“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，从关注物品转换为关注自我，从改变肉眼看得见的世界，从而改善看不见的精神世界，可以让人从外在到内在，都彻底焕然一新。
