坚持第三天呼吸法打卡后，快速洗漱完整理妆容，因为今天要陪妈妈去趟深圳弟弟家，今天不打算吃早餐，昨天朋友和我分享了一个特别新颖的减肥养生法
开车到妈妈楼下然后坐地铁转高铁去深圳，因为觉得方便而且很省时间。乐宝只要出门就很开心，这种愉快的心情一直维持到上地铁的前一刻。我总认为乐宝胆小是从娘肚子里带出来的，怎么说？因为我就是个特胆小的人直到现在已经是两个孩子的母亲，胆小并没有随着年纪的增长而改变。一上地铁乐宝看到很多人马上变得不安，从眼神里就透着恐惧，紧紧的躲在我的怀里，直到有个坐着的阿姨逗他，瞬间扛不住的哭起来，好不容易哄住了乐宝他自己又从我怀里探出半个脑袋去看那个阿姨，别人一看他他又哭，我只能说小孩的世界我不懂。
从地铁出来，一路浩浩荡荡的人，大概乐宝确实不喜欢这种环境开始躺在我怀里闭着眼睛装睡，不管车声多大，人声多吵杂一直到我们到达深圳舅舅家才醒来，回来的时候也是同样的情况，一路睡回家直到现在还在睡，只是中途喝了次奶，我开始以为他没睡着，现在想想乐宝可能真的不喜欢这种混乱的场合用这种方式来保护自己，我们每个人都具备自我疗愈能力，只是随着时间的成长经历学会了伪装忘了这个与生俱来的本能，而小孩没有受过外界的污染所以非常有觉知力。
我现在每天都在坚持做呼吸法、写感恩日记、长篇记录生活。做呼吸法是因为一个好的身体非常重要，中国人喜欢说运气好，怎样才会运气好呢？身体好身体的气息通透运气自然好。写感恩日记是因为我相信感恩的力量很强大，只有我怀有感恩之心财富才会到来。长篇记录生活是因为我突然觉得这种方式除了可以记录生活的点滴还可以每天深入的与自己对话，听到内在的声音。在这之前我看不了长篇文章更别说写了，但此刻我怀着喜悦的心情在做这些事，我知道这是我这个阶段要经历的。晚安咯！好梦！
