慢性肾炎患者练功记-全集

慢性肾炎患者练功记(1)-内丹功学员分享

修炼内丹功吃全素两月有余精力旺盛

今年3月1日上衡山跟苏华仁道长修炼道家内丹功以来,在群里发言就少,但是大家的留言我还是都有关注,除了医疗交流之外,归纳起来,吃素和恐惧占据主要。

首先我在这里给大家汇报下这两个多月我的情况,作息上呢,每天十一点之前睡觉,4点半到5点左右会自然醒,然后起来练功,练到7点,在家早餐,上班,中午回家午休个把小时,晚上九点半又练功,以此循环往复,饮食吃全素。病情呢,去年11月份验血,尿血常规正常,肌酐154,尿酸高。当时吃中药,西药没吃,之后恢复吃半粒0.25的雷米普利,2月份又做了一次检查,肌酐132,尿酸偏高,其他正常。这个结果基本在预想之内,如果我吃一粒雷米普利,肌酐一定会降到120上限附近,鉴于我的血压情况也很好,吃一粒雷米普利,血压必然会低,所以综合考虑,我还是坚持只吃半粒,这对湘雅医院给我开出的方案是减半的,然后2月同时服用百令胶囊,一日三次,一次四粒。

从4月份起也开始减量,一天吃两次,一次四粒,看6月检查情况再决定把百令也减掉,只吃雷米普利半粒)然后3月就开始练功,打算6月份再去做个检查。

练内丹两月有余,身体各方面反应都趋于良好,以前起床嘴巴发苦,整天口干,现在一整天口内自然生津,口水清甜。走路轻盈不觉得累,睡眠良好,精力旺盛。另意料之外的皮肤变好,摸起来很光滑,头发光泽变亮,性能力变好,这个。。。不需细说了。肾出毛病的时候,无论男女,这方面一定是萎缩的,相信大家不同程度都有体验。

本来我是打算6月检查报告出来再跟大家分享的,但是昨晚看到大家讨论,恐惧和担心始终还是占据心理因素的大部分,当然,这种反应很正常,人在面对疾病无能为力的时候,难免悲观恐惧,所以就说了一些。

想跟跟大家分享的,是很多的,如何说起呢,让我捋捋。首先呢,能够进高哥这个群呢,是有福有造化的。肾病,总体而言无外乎急性、慢性,急转慢性。所以饮食运动作息的自我管理,是需贯彻终身的。高哥的这套方案呢,是行之有效的。有病能让病情变缓趋好,要是没病的人贯彻实行,延年益寿是毋庸置疑的。高哥的方法他说的很具体了,我这里无需赘言了。那就跟大家探讨些别的,我呢,除了修炼吃全素,这两点跟大家有些不同,其实其他的做法,跟高哥的自我管理大同小异。虽然不太想谈宗教,但是因为个人情况,或多或少还是会涉及一些,有兴趣的朋友姑且听之,没兴趣就当听故事吧。


不良生活习惯饮食习惯造成疾病缠身

我们是病人,病是怎么来的,这个说题本来就很大,我的看法,病来自自身业障,这个以前多少我也有谈过。现世之业和累世之业。有朋友可能会说,哪有这麽玄乎,就是不良生活习惯饮食习惯造成的,但是你有没有想过,人,生来各个不同,脾气性格习气不同,才造就生活习惯不同,习气种子,来自佛教术语第八识阿赖耶识,阿赖耶识,其实就是业种的堆积藏纳之处。阿赖耶识遇外缘而起现行,造就我们现世各种果报。那么身心的医治根本所在,就是消业,如何消,说起来又大了去了,暂且不提。我个人的情况呢,说句不害臊的话,自认为是业障相对较轻的,我在没有患上肾病之前,我是没什么毛病的,不仅从小到大很少生病,杂七杂八的小病极少,大病疑难杂症从未有过,从未住过院动过刀。上了年纪一般人常见病,胃病结石腰椎颈椎什么的也都没有过。而且我从18岁开始,就一直过着颠三倒四的生活,北漂玩音乐,受西方摇滚文化的熏染,从不注意饮食作息,暴食暴饮,酗酒纵欲,总之随心所欲怎么乱怎么来,还曾有过一年多黑白颠倒的生活,每天早上才睡,通夜不眠。至于彻夜饮酒,更是三五天就来一次的狂欢常态。我那时甚至常常想,我真是金刚不坏之身啊。当然,报应自然来了,37岁体检查出慢性肾炎。


修性不修命

四十岁之前呢,我的宗教道路,归纳起来就是修性不修命,我打坐念佛念咒经行多年,那时我偏颇的认为佛家根底是轻视肉身的,臭皮囊嘛,活一百岁跟活60岁有区别吗?没区别,朝闻道夕则可死,只要佛性圆满即可。当然,这条歧途,终止于今年。当然这并不是说我就趋道排佛了,不是的,这里暂且不谈。那么关于病,病根,怎么来的,说玄点,就是命里来的,该来的就一定会来,时间早晚,前有因后就一定有果,不管你承不承认,接不接受,真正认可这一点,才可以处之泰然。得了病,担心自己活不久,这种情绪人之常情可以理解。关于此,同样的,命,你活多久也是注定的,要改命是有方法的,《了凡四训》我有跟大家讲过。但是绝对不是什么医疗方案可以更好的治好肾病,然后就可以活得长久。这里我大胆的说,十个得肾病的最终死于肾病的,我估计能到十之二三就不错了。

慢性肾炎患者练功记(2)-内丹功学员分享

精尽人亡

人赖以存活,靠的是精元,精枯方才气绝。《黄帝内经》男子二八精通,女子二七天葵至。男子五八四十,女子五七三十五,没有病,精元也减半。这就是为什麽女人到了三十五岁,脸上就开始有斑,慢慢变成俗话说的黄脸婆。常人男子八八六十四,女子七七四十九精枯,无论男女,都难以生育了。生命就逐渐进入黄昏阶段,天就慢慢黑了。正常人世寿120岁,为什麽一般活到七八十就死掉,肾元消耗而已,就像电池,有人用的快,有人用的慢,而且不能充电,肾病呢,很不幸,电消耗稍微还要快些(其实能充的,此乃修行之路,另说)。

有一次我在群里说过,高哥的方法,做到极致,就会有瓶颈,这个瓶颈,就相当于我们这些特殊人,把自我管理搞到极致,也只是极力把这个电消耗的尽量拉慢,然后在生命时间上我们变相获取相当于正常人的同样时间跨度。如果大家都没肾病,我想,吃货只会是更猛烈更任性的吃货吧哈哈。造,可劲的造,造了之后再受,都得去医院,对不对?

96调和自身阴阳

而我们几千年前的祖先,黄帝,老子,伏羲等等先贤,却早就发现了人体的奥秘。那时可没有CT机X光机磁共振,但是他们却能洞悉人体的奥秘,方法佛道两家都有,禅定内关,内视,法术有圆光术,神通天眼通等等不胜枚举,西学近代体系就傻笨的多,靠解剖。释迦佛可以通过禅定看穿三千大千世界,你想,他能看不透肉身吗?只是他不明说细说而已,关于养生道家就太过专业了。佛说,我们每个人,都具如来智慧德相,本性具足,何需外求。道家的方法,调和自身阴阳,一粒金丹吞入腹,始知我命由我不由天。这是多么伟大,多么积极,绝不是一般人认为,修行就是消极避世。所以我们在区区疾病面前,实在是不需庸人自扰胆战心惊的。

长寿并不是修行的目的

物皆有两面,方法火候得靠自己把握。恐惧,最终都是来自对自身认知的无知。就说喝水吧,肾病多有尿酸高的现象,尿酸高多喝水是常识,可是,肾病人,多伴脾虚,脾胃五行属土,脾土弱水谷运化功能就弱,这麽多水喝下去不能运化,不肿往哪里跑?所以群里常常喊水肿的朋友这里注意我说的,所以水喝多了并不是好事。而且有一点,糖尿病人口干,肾病人容易口干,一般人口干就自然会喝水,你喝下去的水,并不是身体真正需要的,能对身体有好处?但是不喝又渴,那你们说这到底怎样解决?所以还是要从根上入手

道家常说真人真人,是的,我们要做真人,不做假人。所以首先你要认识真正的自己,以及自己真实的欲望。人的身体是诚实的,你吃肉吃葱蒜韭,表面看起来身体强壮,可是葱蒜韭这些催情之物生发的欲望,是你真实的欲望吗?真正精足是不思淫的。心里有欲,而其实身无欲,欲望支配身体去做事,身体就自然吃亏。久而久之,病根就埋下了。

修行人多长寿,但是长寿并不是修行的目的。也许有人会说,你一个病人就先摆正位置,先把身体弄正常了再说,是的,这是必然途径。我们此生身而为人,各自都有各自的造化。我跟大家一样,首先的目的还是先得到身体的健康,然后再往高的方向走。如今的我,已经有了这个自信。道家养生我现在多少有点见解,更多的还是实修,我会尽己所能跟感兴趣的朋友交流。当然,对修行也有兴趣的朋友,更好。法财侣地,修行路上有良伴,更加理想。今天想到哪说到哪,先说这末多。

慢性肾炎患者练功记(3)-内丹功学员分享

肾精不足欲望反倒更加强烈

今晚来说说性,性生活的性,性与肾病患者的关系问题,未婚同志和女同志可不要羞羞哟。肾上腺及相关公众号其实有不少相关文章,我的观点与其会有些出入。不知有朋友有这种感受没,得了肾病后性能力急剧下降,性欲降低,性能力减弱,啪啪之后体力精神的恢复相对变长,甚至会有精力衰减的现象,人会变得很衰,我是有过得切身感受的。病症稳定的话,适度啪啪是有益身心的,活气血,缓解精神压力。

可是炎症没有得到有效控制的话,我的建议是要禁欲的。道家所说的精,并不完全是精液的精,精乃气所化,正常人精满自溢,啪啪也好,男人遗精也好,女人阴交也好,手淫也好,都是漏。为什么一般现象,女人比男人长寿,男人主精,女人主血,女人到了年纪闭经之后,精血不漏,身体就止漏了。而男人为什么一般比女人短寿,因为男人上了60,,70,甚至80,还时不时啪啪,精元有漏,寿命自然受损。

孙思邈有则真实故事,一个七旬老叟找到他问他,说最近突然回春阳举,于是跟老妇啪啪解决,问孙思邈这是好事坏事,孙思邈答,油尽灯枯之际,灯芯会猛然大亮,然后熄灭,这是回光返照不祥之兆,当要小心。老叟不当回事,果然,半月有余,老叟一命呜呼,由此可见一般。精足不思淫,道家观点,并不是你的精液射出来,你那个才叫漏精。前面说了,精乃元气所化,事实上,在街上看到漂亮女子心动,看了色情片,男子阳举,女子阴液生,都已经是漏了。

男子精液以后会随着小便逐渐小量排泄出来。所以佛家所说,淫心不除,尘不可出。无论释道儒耶回,对邪淫都有若干大同小异的戒律,邪淫的果报是比较惨烈的。什么是邪淫,什么是正淫,这个以后细述。

鸡鸭鱼肉奶蛋都是大坏蛋

那这里我再绕到吃素上,营养学的观点我们暂时不讨论。为什么吃全素,不吃荤腥,腥(鸡鸭鱼肉蛋奶),人体吸收,人体生产的是浊精,道家修行,炼精化气,练气化神,练神还虚。

浊精是不能练的,只能排出,那么排出之时就消耗肾元。荤(葱蒜韭等等),催情伤气之物,如果身体稍微敏感点的,吃了韭菜当晚就啪啪,都会有体验。所以荤腥与养生不可取,于修行人更是大忌之大忌。又回到开始说的,事实上,正常人无论男女,性生活的频率,随着年纪增长,次数要减少。(苏道长常说:鸡鸭鱼肉奶蛋都是大坏蛋)

这个各种古籍,现代养生,都有论述,无需赘言。病人呢,尤其是肾病病人呢,更要慎之又慎。所以这个吃肉是个双刃剑,不吃吧,觉得蛋白补充不够,抵抗力差,会生病。吃吧,群里又有建良这个异端老在叨叨,哈哈。好吧,没有修行,我并不反对大家吃肉,适量补充质量可靠的动物蛋白。

但是中国这个食物链环节,在城市生活的人,是处在危机最上沿的,我在这可以买到河里网钓的鱼虾,可以周末下乡直接在农户家买到散养土鸡下的蛋,你能吗?你只能从超市买。所以我说一定要吃,请注意来源。

但是葱蒜韭这些,我真不建议大家吃,得不偿失的。当然你一定要吃,我有什么办法,各人慧命各人把握。又扯远了,回到开始的话题,如果有关注宗教的朋友,会发现同是修行人,同样寿命不一,比如像虚云老和尚,元音老人,吴云青老人等等,都是高寿之人,而他们都有一个同一特征,都是到死都是童男子。这些大根器修行人的资料,百度便知。


精足不思淫

然后你会说,不是精满自溢吗?他们没有结婚,就不漏精遗精吗?呵呵,这是个秘密,其实无论佛道都有方法,佛家说的少,佛家是着重心理方向的,道家着重从生理方面下手,道家的方法就太多了,我目前修的法门,简单讲就是几句话,当然层次还不高,还是筑基阶段,就是生精,然后化精。

生精固本,化精培元,精气充足,邪不可犯,身体各方面机能都会改变,效果是很显著的,我老婆知道。而出家前就破身的,大都寿命相对较短,这个大家有兴趣可以留意。天地生人,阴阳男女,孤阴不生,独阳不长。性事说一千到一万,正常人适度,病人在病情还不稳定,一定要禁欲。

无论僧道,进入到一定层次,不漏是基本。何为不漏,无论男女,有功法自身内部就阴阳交合平衡,何须房中术采补这种低层次的修炼呢。有一点单独补充一下,男同志会有经验,在我们不懂男女之事的小时候,小鸡鸡也会时不时骄傲的勃起,这说明什么呢?难道我们小时候就是小色鬼了吗?非也非也,这就是生命的原始力量。

这里给大家真实分享一下我自己,去年折腾自己是病情最差的阶段,别说晨勃,有时好长一段时间,小弟弟就跟废了一样。然后这样差劲的情况下,欲望反倒更加强烈,解决之后,人有衰萎,以此恶性循环。现在我一周之内,会有三四天,在四点半自然醒的时候,阳举厉害,起夜情况没有了,似乎回到那遥远的青春期了呀,而且,这种原始力量萌生的话,以前一有,自然又啪啪解决。

但是现在能够有方法控制,当然这是师傅教的方法,道家口传心授,我是不能说的。而随着身欲的逐步控制,心欲反而慢慢减弱,就有点像精足不思淫这个迹象了。所以我打坐修行了这麽多年,色身变化取得的效果,不及我两个月实修的成果,这是有一说一的实话。

纵的是欲,毁的是自己的命

好,我再回到吃素吃肉的问题,有人又会说,吃肉有长寿的,吃素也有短寿的,这没错。我说了,寿命天定,本来与吃什么关系不是非常大的。但是又有着千丝万缕的关系,吃素也要合理的吃,这是另外个话题,留作以后。如果我说的更玄点,我怕有朋友会跟不上,在群里,当下现在,我们都是人,上一世可不一定哟,每个人来历都不同的,所以习气不同,体现在吃上是很明显的,不可说不可说。

我妈说我从小到大都不爱吃肉,最爱吃豆腐,从小就有个“豆腐儿”的外号,呵呵。所以有人天生性情慈和与人为善,有人天生凶恶偏爱争斗,我又有点扯远了。所以而今不惑之年,对我往昔所做恶业(滥饮纵欲),我忏悔了无数次。亡羊补牢为时不晚,所以在这里给大家分享性之观点,与此相关联的吃什么的问题,希望大家能有所反思,有所益处。

合理之性,平衡阴阳,有益无害。纵的是欲,毁的是自己的命。你还吃葱蒜吗?韭菜吗?还认为它们是壮阳的吗?听我的还是别吃了吧.

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此功法无需静坐,无需意念,无需引导,比起一般的静坐枯坐的功法效果明显得多。

“要得不老,还精补脑”内丹是这样一种上乘的返老回春之术。它可以使年老体弱者重获青春;青壮年练功,则可以直接增强肾功能。多年学员表明:内丹完全可以让人身心康寿超凡、开发大智大慧。对康复糖尿病、心脑血管、肾病、结石病、肝、胆、肠胃病、性机能减退、神经衰弱、腰腿痛、癌症等疑难病症,皆有十分理想效果。

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