说到宝宝身高,还真有定制的可能呢!
这不是开玩笑!如果宝宝很早就开始身高管理,也许真的能做到!
对于大多数家长来说,也许身高管理是个新鲜词汇,但在国外已被广泛认可。
可能很多家长还不知道,只有有效地对身高进行管理,发挥营养和环境的促进作用,孩子长到理想的身高是一件可以实现的事情。
受访专家 | 蒋竞雄(中国优生科学协会常务理事、中国优生科学协会小儿营养专业委员会常务副主任委员)
“今天,我们一起听听中国优生科学协会常务理事、中国优生科学协会小儿营养专业委员会常务副主任委员蒋竞雄博士用自己20多年身高促进的临床经验告诉大家一些关于促进宝宝身高的秘密。”
01、给身高下个订单,真的很有必要!
父母对孩子的身高是有要求的,这很重要。每个人对孩子生长发育的需求是不一样的。如果父母对孩子的生长发育没有要求,那就谈不上干预或促进了。而如果父母对孩子的生长发育有要求,则需要先确定目标。
由于孩子的身高和智力发育都是可控的、具有阶段性的,所以根据父母的需求出发,通过设立目标、评估目标,是可以进行科学积极的干预并且能够收到显著效果的。
因此,父母不妨对孩子身高提出一个期望值,比如,男孩至少超过180厘米,女孩希望能到165厘米。有目标,才会有干预,与没有目标,也不干预相比,两者的结果是有可能完全不一样的。
02、评估一下你的订单是不是合适?
有了目标,就一定能够达到吗?当然不是。你还需要科学评估。身高促进的评估和干预是一件非常复杂的事情,包含了很多方面。
首先,要评估目标是否靠谱。比如,评估身高的目标主要是看遗传身高和目前的生长状态。一般来说,如果在遗传身高的基础上,从出生开始干预,提高3~5厘米是靠谱的。如果要提高到5~10厘米比较难,提高10厘米以上就很困难,但并不是完全做不到,只是说难易程度有差别。
然后,看看孩子现在的状态离目标有多远,再决定了要不要采取干预措施,采取什么样的干预措施,采取什么样的检测手段去评价干预方法,如何去针对这个目标来进行管理。这是需要几个方面综合评估的。比如,通过骨龄的测量来判断孩子的生长是不是与年龄相符等。
03、怎样得到满意的订单?
达到目标的可能性有多大,取决于用什么样的方法做促进。很多父母只是在心里促进孩子的身高,这当然是没有作用的。
在孩子成长的过程当中跟身高有关系的因素有5个:疾病预防、营养、运动、睡眠、情绪。这五个方面,父母每天、每周、每月、每年都有可以积极的干预和随时调整的地方。而只有父母切实去配合医生科学管理孩子生活的方方面面,才能真正实现孩子的长高梦。
04、身高订单,越早下,机会越多
孩子出生后的头2年,是第一个身高发展迅猛期。第一个半年平均能长16厘米,第二个半年平均能长9厘米,第三个半年平均能长6厘米。如果头半年没养好,只长14~15厘米,虽然也属于正常水平范围,但已属于正常水平的中下等了。再等下一个阶段,如果又少了2厘米,这4厘米的损失在后期是不容易补回来的。所以,孩子早期的营养与干预很重要的。因为孩子的生长发育是不可逆的,所以,目标定的越早,潜能就越大,干预的机会就越多。
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