1.回忆思潮

心理学看了几分钟，突然想起了朋友J，她是与我关系最亲，也是相处最久的女孩儿。我俩从高中走到现在，大约有7年了。期间有过不少磕磕碰碰，小打小闹，甚至会出现你不理我，我不理你的场面，但时间和矛盾冲突都阻止不了我俩在一起肆无忌惮地玩闹学习。鼻子一酸，想起来很感动！

高中两人在一个学校一个班级，但那时候我俩仅仅处于见面打招呼的关系，微微一笑便擦肩而过，几乎没什么交集。她生性活泼好动，喜欢热闹，经常来宿舍找另一位舍友，俩人在一块儿打闹，像极了“掐架”。那时我真觉得她就是典型的傻白甜，而我天性不喜热闹，偏偏喜欢离群索居的生活日常，这样就能保证我的时间全部给了自己。在当时看来，我决定不会融进她的圈子，更不会主动进去。瞧瞧我的样子，就知道我是一枚多么“孤傲”的“伪学霸”！

自从上了大学，我俩才开始真正相处，不同专业，不过老同学在一起也是非常开心滴。相处久了，会发现我俩的性格完全不同，她偏外，我偏内，但彼此相通的地方就是俩人都爱学习。在我印象中，我俩在一起的时间除了逛街吃饭，就是学习了。早上要求上早读，你等我我等你，晚上上自习，一起备考期末，一起考公务员，一起考研，一起跑步，一起打工兼职等等，我俩一起做过太多事！

2.汲取养分

关于时间观念，我在之前一篇文章中提到过，等待是一件浪费时间与精力，并且容易引起情绪化的苦逼事。记得俩人上早读时，我先去了教室背书，她随后来，偏偏人家一直没来，我只好干等着，等她一起吃饭。直到快上课了，依旧没见她来，强调一句，我是一个很少主动的人，而且我不会一直催促让她来，我只看她的行动。哎，黄花菜都凉了，走吧，自己吃饭吧。在餐厅，我却遇见了她和另一个小伙伴在一起吃饭，我有些无语了。说好的上早读呢！我想让她给我个解释，只是她并没有提到这件事，总之是搪塞过去了。

还有一些其他小事，俩人逛街时，每每都是我在等她，等啊等，把我的小心脏都快气诈了！亲，拜托，换位思考一下，你试试等我时会是什么状态？

所以说，朋友之间要做到:信守承诺，说好一起做事就不要违反，如果有什么情况，告知对方，不要让她一直苦苦等待。同样地，人与人之间相处也要做到守信，不迟到。商量好什么时候见面，尽早准备出发。晚几分钟没关系，但超过半小时呢？

3.再次交集

自从毕业后，俩人便很少见面了，我俩在不同的地方，算不上经常联系，但我每次回家都要与她见面。即便不逛街不吃饭，只是相对而坐，也非常舒服。我俩一起谈理想，谈未来。她来我家住，我来迎接她。在我面前她依旧傻傻的，疯疯癫癫的，喜好英文，时不时唱两句。那次k歌，她唱歌的样子很fashion，摇摆，蹦跶，怎么舒服怎么来。我不爱唱歌，也不会唱歌，但看着她唱也蛮有意思，强调唱得是英文歌噢！

刚才说了等待这件麻烦小事，这让我想起她等我的时刻。那天她来找我，刚好我要去补牙，她陪我去了。我补牙包括等别人补牙的整个过程持续了两个多小时。当然她在楼道也等了我两个多小时，安安静静地等。其实我在牙科室已经坐立不安了，我担心她会烦躁，时不时给她发微信告知进行到哪个步骤了，以此来缓解她可能出现的情绪化。终于补完了，我飞奔出去，向她道歉:不好意思，让你久等了！咱们去吃饭！然而从她面部表情，我没有看出她的不耐烦，她很淡然，用正常的语气和我正常聊天。瞬间我觉得自己以前发脾气好low！也许是我没耐心，也许是我不会转移注意力，去干别的事情。说白了是我的情绪化占据了大脑，此刻我get到了元认知能力的重要性。

那么，以后我在等待的同时，请不要关注等待的过程，让我享受一个人冥想的状态，这个想法简直棒极了！以后就这么做！

4.无限感慨

笑来老师说:朋友就是那些与我们共度时光，让我们感觉温暖，愿意付出时间，付出精力去维持关系友谊的人。再高级一点儿就是能够一起做至少一件事的人。

所以，这次在我俩见面后，我提出了俩人制定一个小目标（单位是月），在下次见面时互相交流，看对方有没有完成，并以此来鼓励对方继续加油(^ω^)。从小事做起，从一点一滴做起。愿未来的我们，各自都过得精彩！

4/22

J的计划:一天读30页书，学1小时英语，把微商做好，哈哈，这计划够不够具体？

VS

我的计划:

1.笑来老师的文章，1篇/日，并写出读后感；《小学问》《好好说话》每日两个音频，听得过程写笔记；时间安排在每晚睡前一小时。

2.每日一句英语，并在群里发送语音。已坚持将近两个月。

3.为心理学考试准备，每日学习上下各两小时。

4.健身，跑步，单车，目标达到99斤。

5.把拆书二级后两个项目完成。

Ps:最近参加了笑来老师关于新生大学的课程，月底开课，待那时候再把这个计划写进来。