1
有个微友，人到中年。
她和我说了一段她的心事。
以前不觉得自己会老，有人叫她姐姐阿姨什么的，心里虽然有些不爽，也没有引起注意。大约五年前搬新房时，送家具的工人带着他两岁大的孙子，来我家组装家具。这工人让他孙子喊她“奶奶”，当时微友一怔，心里好震荡！
“——我该有多老啊！”
微友当时心里，真是十万匹骏马在奔腾呀。
大受打击后，微友开始染发，涂增白油，在外表上努力调整，整体形象有所改善。
可是最近半年来，没有染发。出去吃饭的时候，有个女人让她的孩子喊她为奶奶。
这一喊，再一次震荡了微友的内心，把她的痛苦和无奈都唤醒了。
“这头发还染不染？好想看起来年轻一点！”
2
微友对变老这件事的经历和感受，我是深有体会的。
两年前我在酒吧上班，过了大半年日夜颠倒，沉溺酒色的生活。
某一天照镜子的时候，发现自己耳旁居然有了数根白发！
天呀，我才廿十几岁，怎么会有白发？！
难道我已经老了？
不能老呀，不想老呀，我还没有好好享受青春，怎么可以匆忙老去……
无意的发现，头发的变化，让我第一体验到变老的恐惧，同时我也果断辞职，决心换一种健康的生活方式……
一个人忽然发现自己有了变老的迹象，就像瘦子变成肥人后，第一次被人叫肥仔，会很生气，很意外。他心里对自己的看法一直是一个瘦子，仿佛忽然之间，变成了一个肥仔，他一开始是十分烦恼和非常拒绝的。
直到他接受自己的新变化，内心才能回归快乐和平静。
我给自己做各种思想工作，试图让自己坦然接纳自己的身体，会变老，变丑，会变形……
如果我反抗，不接受，只会徒增痛苦，唯有接纳，方能解脱。
即使如此，我还是花了好久，才接受自己已经有白头发这件小事。
3
微友的故事，也让我想起我的母亲。
早几年，母亲发现自己有好多白头发后，非常吃惊，非常害怕。
一连好几个星期，她都无精打采，茶饭不思的样子，着实让人担心。
作为家人看着她的状态和变化，也接受了，也觉得是自然的事情；只有她自己吓得失魂落魄。
“生活压力造成衰老或者自然衰老，都是一件很平常的事情。每一个人都无法避免，你抬头看看四周，有婴儿，有少年，有青年，有老年，各种身体形态，各种面容的人，都在生活着。他们，像我们一样也背负着各种压力。我们活着，活着就好了，每个人都是这样，也有那么多人老去了，有什么可怕？”
我们开始给母亲做思想工作，企图让她明白，在变老，在害怕老这件事上，她并不孤单！
每一个人女人，每一个男人都会害怕，都会经历这件事。
即使如此，母亲还是经常满脸愁容，像微友一样，不肯去接受自己开始变老这件事。
我和家人也不强迫母亲是认清现实，接受现实，而是对她给以极大的包容和耐心，想办法逗她开心，鼓励她去做让自己快乐的事情，不断提醒她乐观生活……
直到两年多后，母亲才对自己有白发，身边开始变老这件事情感到释然。
4
中国的王德顺75岁了，还跑去做模特，走T台，外国的摩西奶奶九十多岁才开始画画……
这样例子告诉我们，人在任何年纪，外貌变得如何，都可以过得很好，都可以活得充实愉快，都可以靠自己去改变。
那些老了，身体变形，变丑的人，通过自己的努力，也会月越来越健康，越来越快乐。整个人散发出活泼的生命力，有些人则未老先衰，或者觉得自己老，就放任自己了，身体和心情每况愈下！
为什么会出现这两种人？
作者认为，他们之间都是一个身体，最大的不同，就是他们心里的思想和追求！
那些越活越老的人，在年轻的时候，就停止了学习和探索新的事物，他们心态消极，每天拿各种烦恼和负面的信息去塞满自己的生命和情绪——
可以说，从25岁起几乎每一天的思想和行为百分之九十都是之前的重复！这就是为什么会有那篇文章《有些人活到25岁就死了，却等到75岁才埋葬》。
再看看那些越活越年轻的人，他们总是不断去学习和探索，对世界充满了好奇心，愿意不断尝试新的事情，他们的生命是活泼，流动的，变化的，在一个愉快良好的循环里，不断走向美好，拥抱美好，所以他们觉得生命不可思议，充满了爱奇妙，即使遭遇风吹雨打，他们也乐观坚韧，相信会雨过天晴……
这样的人，身体是活泼的，心灵是开放的，灵魂是自由的，才会越活越精彩，悦活越年轻！
5
正在看文的你，心里的思想和追求，让你越活越年轻，还是刚好反过来？
找出你的答案，然后去活出年轻的生命吧。
"我已经老了，有一天，在一处公共场所的大厅里，有一个男人向我走来。他主动介绍自己，他对我说：我认识你，永远记得你。那时候，你还很年轻，人人都说你很美，现在，我是特地来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的面貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容。"
杜拉斯告诉我们，容颜变老，并不可怕，相反它可以成为一种魅力，让人越来越喜欢。
最爱的三毛也曾经说过，我来不及认真年轻，只能选择认真老去。
可能，我们多数人，也曾像三毛说的一样没有尽情享受自己的年轻，也不知道如何把握年轻，直到有天忽然发现：自！己！开!始！变！老！了！
那么——今天开始，让我们享受年轻，如同享受变老吧。
梁超文，一个持续书写的心灵写手，一个自嗨型新人类，一个成长型自爱顾问，正在用文字为这个世界注入新的活力和喜悦。如果我的文章给你注入新的查克拉，欢迎打赏转发和点个关注喜欢。
