一个无所事事的周末，看完了大家一直力荐的Sex Education，也算是没有荒废这个周末了！不过也算是给自己友情提示一下，现实生活中的校园和职场还是充满了性压抑和男女之间有意无意的分隔，不要看完了之后无法分辨现实和戏剧效果，把性若无其事地挂在嘴边噢。不过剧中如此开放地讨论性和亲密关系，也算是对于现实生活中极度压抑的一种释放，观看的时候也是令人大呼过瘾。也不禁让人思考，对于性这样一种如此自然、与生俱来的生理现象的污名化是从什么时候开始的？又从何而来？这部剧，抛开剧情不谈，最大的现实意义在于，让人们从对于自己身体乃至于整个自身的不自信解放出来，激励人们勇敢地去做自己，勇敢地拥抱天然的、独一无二的自己。剧中无处不在的LGBTQ元素、对于性的公开讨论、以及各种各样有趣的角色设定都体现了这一点。在观看过程中，你很清楚现实与戏剧的区别，但却又不可自拔地陷入其中，感受最真实鲜活的每一个人。个人最喜欢的片段是Headmaster在大会上批评不雅照片传播的时候，同学们接二连三起身说出“It is my vagina”的场景，原本的出发点是在于同学互相之间的照应和保护，但在我看来，男性与女性如此公开的讨论女性性器官，并充满对于自己身体的自信，这一点深深触动到了我。可惜这样一部三观正、充满青春朝气、但讨论话题尺度相对较大的作品注定无法被国内在性观念方面更为压抑的观众所观看，否则这部披着黄暴外衣的小清新青春片一定能够引起更多观众的共鸣，给予更多人去追求美好生活的勇气。
在朋友圈看到一篇知乎回答，说到当今人自制力下降、总是忍不住刷手机和人的working memory下降有关。大脑的记忆、思考能力与肌肉一样，存在用进废退的情况。一旦疏于记忆和思考，working memory下降，人的大脑处理速度就会跟不上接触信息的摄入速度，造成无法理解或是看了就忘的情况。而现今社会的泛娱乐化，使人们产生了 摄取垃圾信息、大脑疏于思考->working memory下降，信息处理能力下降->无法摄取高质量信息->摄取垃圾信息的恶性循环。我们的大脑在意识方面依然活跃，但是处理信息的能力已经无法让我们摄取高质量的内容，就出现了许多一直刷抖音/快手半夜不睡觉的情况。
文中提到的Super N-back训练working memory的方法，我决定尝试一下。每个工作日晚上训练10分钟，具体的效果量化标准可能很难测量，初步认为可以从每晚的额外学习效果来进行一个比较主观的评估。
