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文／铁炉
情绪激动对自己各方面的影响是十分不利的，既伤身体又伤肝。由此可见，千万不要情绪激动，任何时候都要保持一颗镇定的心，不能浮躁，浮躁也说明自己缺乏耐心。
情绪激动一方面会让自己的神经变得紧张和不安，另一方面对自身的身体也会产生极大的危害。严重者会将自己给活活气死，即便轻者也会将自己陷入不利的境地，对身体没有半点益处。因此，任何时候要保持冷静，不但对自己有益处，同时对别人也会带来不同程度的益处，如此好事，何乐而不为为之呢？
人为什么会激动，有着多方面的原因：有些人可能是因为一件小事而让自己生气；有的可能是怒火攻心；有的可能是因为误会发生了争吵，导致情绪激动。人一旦情绪激动起来，控制不住场面，弄得两败俱伤，得不偿失。
人生一辈子短短几十年，跟谁过不去，千万不能跟自己过不去，因为最终受伤的还是自己，因此一定要给自己留空间，给自己的心情放放假。
情绪激动带来的后果是多方面的，需要在乎每一个细节，每一个关键，在自我成长的阶段需要默契，有时片刻的默契带来的力度十分惊人。
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好心情不是为了自己，或许因为你一个人的不开心带来的会是一串连的负面影响，那时你还会觉得自己是伟大的吗？人不能只为自己而活，当你达到一定年龄，具备承担一定责任的时候，你的一言一行，一举一动或许会牵连一条“价值链”的因素。你的开心会让周围的环境带来色彩，你的沉闷也许会让周围笼罩一片乌云。
情绪激动是可以控制的，关键在于自己的内心是否能够安静。有人说我想做一个安静的美男子，看到你，我确实看到了男子，但是好像与美无关。无论外部环境如何恶劣，始终保持自己内心的那份纯真，不忘初衷，是你我的格言，也是彼此约束的一把利剑，运用的好坏关乎未来的发展，我们值得深思。
