面对朋友善意的给予，我总那么不好意思，觉得有愧拿得这个待遇。
为何会有愧，你又不是个爱贪小便宜的人，你又不是总拿别人而完全不给予别人的人。别人给你了，你即便没有立马回馈，但你内心总是可以记得这事的。并找机会以后有好东西的也分享给对方。
再者大方地接纳别人的给予还可以增进你与对方的关系，“不客气”代表着你已不把对方当作外人了。所以对方也会因为把好东西分享给你而感到高兴。然后你再分享给她，快乐就这样翻倍增长了。
所以，好友别人给你东西，有什么好有愧的?但是我现在还没发做到如此，因为根源非常根深蒂固，这个与原生家庭对我的影响息息相关。主要就是小时候老妈接纳别人给老妈好东西时，老妈总是很抗拒，亲戚给点好东西，比如好吃的，我要接受就必须得到老妈的同意，老妈经常是不同意的，而且会持续下去。就这样久而久之，我也养成了不轻易接纳别人的给予，更加不敢主动去跟别人要。
什么东西都不敢要，什么东西都这么客客气气的，这样怎么让自己跟好朋友建立亲密关系，这样怎么跟未来另一半建立亲密关系。
变得厚脸皮点怎么了，你不厚脸皮点，还装深沉吗?你又不是大罗神仙，又不是圣人，怎么就一定要事事完美啦，我如果业绩偶尔不好就要被质疑说无能，没本事，这个凭什么，我干嘛一定要服你，我干嘛一定要听你的话，我没对你付出所有，干嘛还要对你感到愧疚，你都没对我付出什么。
是什么人让你有权利对我指手画脚的，就因为我暂时没做出结果吗?这样就把我整个人給否定吗？凭什么。凭什么。
我暂时没做出结果，那你不可以就事论事，直接指出我的不足吗？凭什么要否认我这个人，以前老妈一直让我觉得我接受别人的一切东西都是有愧的，心怀感恩没错，但是不是有愧，我为何不可以大大方方地接受，我难道还不值得享受别人的分享，接受别人的爱吗？
不，肯定不是这样的。
我一直在努力做得更好，虽然没做到，但是行动一直在执行着，我一直在进步，我就应该值得被温柔以待。从今天开始，别人给予的，我都会坦然接受，我会感恩，但我不再畏惧。
过去25年，我内心泛滥了太多愧疚心里了，25岁之后，我绝对不让自己轻易感到愧疚，我会更加有尊严地~有底气地活着，我也会去努力去朝着前方大胆奔跑，我做好我本该做的，其他的没有做好，那我也不会去否定自己，我会反思动作，要求也可以高，但绝不会像个小绵羊那样任人宰割。
