很开心今天学到了沟通三法宝,反思了一下自己,真真地躺枪了~
1.去陈述事实而不是你的观点
日常交流中很多人动不动就是我觉得你怎么怎么样~,你这样怎么怎么~,自我不是某个人的不良习惯,而是这个社会很多人共有的。毕竟我们都越来越有个性。而我更是其中一员,我一个比较要好的朋友,男朋友不去工作,车贷房贷都压在她一个人的身上,才28岁却活成了怨妇。跑来找我求助,我气不过,愤愤地劝她分手,告诉她她男友没担当,不是男人!然后悲催的是她俩依然恩爱,而我和朋友越走越远。而我才意识到,不该随意去评判一个人,给别人扣帽子;我要做的是说事实,帮她分析,如果我平静地告诉朋友她男友这样做给她的压力确实很大,我很心疼她,帮她分析,或许她更容易接受,无论如何谁也不希望自己的男朋友被骂得狗血淋头。
2.表达你的感受而不是看法
初中时期处于青春期的我总是想来点刺激的,比如我很想惹毛我妈,然后和她大吵一架,而我妈果然是我妈,太了解我了。当我妈喊我吃饭时,我非“哐”地把门关上,大喊一句“我不吃了”,接下来期待一场暴风雨。然而出乎意料,我妈非常平静地问我“怎么了,是不是遇到不开心的事了。”咦~我妈怎么没按套路出牌,我只好不说话,接着我妈又说“你这样摔门妈心里很难受,不想说就不说,不吃饭对身体不好,出来把饭吃了吧。”顿时觉得自己好幼稚,有点心疼我妈,然后我的叛逆期就这样被我妈扼杀在了摇篮里~我想如果我妈当时说的是“你这孩子怎么这么不懂事,无法无天了”可能我的叛逆期就开始了~差别就在我们表达了她的感受而不是对我的看法。
3.只请求,不命令
这一点感触最深,上一份工作,我是一家养生店店长。自以为是个小领导,员工就该什么都听你的,比如安排工作,我总是以命令的口气“小A你去复印下日报!”“小B你去把该洗的毛巾送走!”“小C你把该约的客人约约”。我们店从我接手后更加有条不紊了,我也一直引以为傲。直到有一天,其中一个性格比较活泼的员工小C悠悠地说“老大,你和谁在一起肯定都是老大!”我愣了“你是夸我呢还是夸我呢?”。小C接着说“老大,你说什么都是命令,即便你说的有时候不对我们也不敢反驳,还有她们几个觉得你有点看不起我们。”天哪,我只是觉得分工不同,我下达命令,大家一起做好工作就好了。却忽略了这帮90后的感受,她们尤其不喜欢被命令。
今天学到了如何说话让别人舒服,我又进步了一点点!加油!