不知道为什么，自己最近的情况有点糟糕。多疑，敏感，而且容易胡思乱想。不知道到底需要什么？可能自己想的太多了。想让自己轻松一点，可是办不到啊。让自己沉浸在工作当中，不去想太多的问题。想静下来看看书，想让自己能静下来。眼皮总是在跳，总觉得会发生什么。心里没底，头很痛。自己也越来越封闭自己了，对什么也不去想。自己对自己也是一种无奈。害怕热闹，害怕交流。我感觉像是掉进了无底洞。一直在寻找自己的优势，能让自己潜心的去修炼。有时候又太急功近利，想马上的得到很多。在读吴军硅谷来信中，看到商鞅在秦国的变法，看到了急功近利带来的危害。觉得自己也应该好好的去想想，接下来自己该怎么办？
对于自己如何的改变自己，我相信我可以从书中得到的答案。我看了稻盛和夫的《干法》后，觉得努力的工作，让自己喜欢上自己的工作。不过能像稻盛和夫这样可以全神贯注的投入，需要的不仅是激情，更重要的还是热情。我也开始改变自己，去强迫自己去热爱自己的工作。不去想那些急功近利的事情。一步一步一个脚印的往前走，踏踏实实的做好自己的工作。去努力钻研自己的专业，同时也要像吴军说的那样，也要往其他方面进行扩展。去多接触多种多样的知识。
对于自己不喜欢交际的这个心理障碍，有时候不知道该如何的去改变自己。但是我又不想去改变自己。也许向内的扩展，然后用文字来表达我的心境。让文字来述说我的一切，会让我安全一点。
对周遭的一切感到害怕，我不知道自己该说什么，该做什么。因为这一切好像和我脱离的太多。每个人的表情和动作，都让我感到敏感。最近真的感觉自己变了好多。想得太多，说的太少。找不到自己的方向，也不能确定自己的目标。我该怎么做，才能让自己不会那么的害怕和胆怯。今天让自己全身心的投入到工作中，那种感觉真的好棒，没有去想太多。将手里的工作一点点的做完。这不是空洞的一天。稻盛和夫先生说的让自己迷恋工作。我试着让自己去接受，不逃避工作，不去想太多。想着怎么样才能将工作做好。下个星期又要开始忙碌，工作有无止境。我要去做好它，让自己的价值能体现出来。
我不知道自己在说什么，只是想表达自己。我走在了思想的悬崖边上，内心的苍白，无力改变眼前的一切。我该如何去管理自己。看着别人都能很好的经营好自己的人生，而我却那么的混乱。是不是我真的做不好呢？还是书看的多了，也不知道该怎么去把那些思想给回笼起来。却把自己的思想给放逐了。
我不该太在意别人的对我的看法，但是我又不能视而不见啊。心里不够强大。我没有让自己的心里筑起一道墙，抵御那些纷纷扰扰的干扰。是不是在别人眼里我真的是那么的一无是处吗？还是我对自己太没有信心了？人生不应该这样，我要去寻找答案，一个属于我自己的答案。
————无戒日更挑战营第一天
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