蒋佳6岁时，老师给班里的所有小孩带来了礼物。目的是为了让小孩子在礼物时，学会夸奖别人。当一个小孩拿到礼物，其他人就会赞扬他。最后剩下他和其他两个小朋友，没有人开口赞扬。老师问了那些已经拿到礼物的小孩说有没有人愿意赞扬他们，但没有人愿意。这一天成了蒋佳人生再也不想经历的尴尬——众目睽睽之下被拒绝，这种被拒绝的尴尬与难过自此埋藏在他心中。
蒋佳14岁时，比尔盖茨到他家乡做演说。听完演说后他立下一个“征服世界”的梦想——成立一家公司并且这家公司要把微软买下来！他因此还写了一封信给比尔盖茨表达他征服世界的梦想。
蒋佳30岁时，在美国。他是一家500强企业里面的一个普通的经历，14岁的梦想并没有因为他来到美国而实现。
每一次，当他有一些新的想法时，工作上有一个新的提案时，6岁和14岁的他就开始进行斗争，每次14岁都败下阵来。当他30岁成立自己的公司并且第一次去请求别人投资的时候被拒绝了，这次拒绝严重到让他想当场放弃。但是他转念一想，像比尔盖茨这类成功的创业者不会在一次被拒绝后放弃。他开始谷歌如果克服被拒绝的恐惧，于是他在网上发现了一种“被拒治疗法”，来自加拿大的杰森康利。
“被拒治疗法”的内容很简单，就是持续30天出门像陌生人提出一些会被拒绝的请求，被拒绝多了之后就会麻木。他行动起来了，并决定将自己的行动拍摄下来。
“向陌生人借100美元”
第二天他在公司楼下向一个陌生男子要求借他100美元，男子拒绝后问了“why？”，蒋佳讲了不好意思后立刻逃跑了。回去后他自己看了视频，发现当时的自己害怕得像看见了死人，但仔细看看那个男子，他胖乎乎挺可爱的，甚至还问了他原因。他决定第二次实验绝不再逃跑。
“来一份汉堡续杯”
第二次，他在汉堡店吃完汉堡然后问店员“我可以来一份汉堡续杯吗？”。店员一脸懵逼，问什么是汉堡续杯。蒋佳说就像饮料续杯一样，只是换成汉堡。店员说他会向经理建议看看，但现在没有这项服务。
“要一份奥林匹克甜甜圈”
第三次，他去到一家甜甜圈店，问店员要一份奥林匹克甜甜圈。出乎意料，那个甜甜圈制作人员没有拒绝，反而仔细查了奥运五环的颜色和形状，在15分钟后，给蒋佳端来了奥运甜甜圈。这一次的经历彻底改变了蒋佳对这个疗法的态度，他将100天的拒绝做成了实验，将实验发布在视频网站。
“我能把花种在你家后院吗？”
蒋佳拿着一束花去敲陌生人的们问他能否将花种在他的后院中，那个人拒绝了，蒋佳问了句为什么，那人回答他的狗喜欢把后院的东西都刨出来，他不想浪费蒋佳的花。接着向蒋佳介绍了一家喜欢种花的女主人，那女主人开门见到蒋佳很开心并让花种在了她的后院。他发现被拒绝的原因只是因为自己没有提供对方需要的需求。
“我想在星巴克里当一次沃尔玛式的迎宾员”
他到星巴克去要求当一个小时迎宾员，像沃尔玛那种say hi的迎宾员，一开始拒绝他的工作人员在蒋佳问了一句“这很奇怪吗？”之后改变态度，反而认为可能不是太奇怪，并让他做了一小时的迎宾员。
蒋佳发现，只要在提出请求之后不逃之夭夭，他就可以把“不行”变成“行”。秘诀就是问“why”。只要在去做这个请求的时候，先把对方即将产生的怀疑提出来，别人就会接受。实现人生梦想，只需要开口请求。尽管蒋佳没有像奶奶说的那样去当教师，但他依然希望能讲一次课。他去请求一位教授希望他能在他课堂上上课，被拒绝后他没有放弃，第三次的时候教授接受了他的请求。以前总以为需要成为一名学问深厚的学者才能给人讲课，但他发现只要开口请求，他就能实现心愿。
我也是一个恐惧被拒绝的人，一旦别人拒绝就会特别难过或者尴尬，今天看完蒋佳的演讲，以后面对别人的拒绝，我也要像他一样回应，多问个为什么。
