你是不是一直很努力、却总是看不到希望？
某年某月某天，你突然下定决心要改变自己。于是，你早起、跑步、读书，买了很多网课、报了很多训练营。刚开始时，你鸡血满满，但很快你就发现，你既没变现，也没逆袭。你看不到努力的意义，怀疑到底要不要坚持下去……
如果你也中招了，那么你并不孤单，这其实是一个普遍现象。
01成长陷阱：忽视向外成长
很多人都身陷这样的“成长陷阱”而不自知。这个“成长陷阱”，就是一直以来你都是在享受自己努力奋斗的状态，却少有对外产出作品的意识。
一直以来，你都是围绕“自身”而进行各种成长活动，比如：早起、跑步、读书、听课……这些都是向内成长，注重于对内输入和习惯培养。
你忽视了向外成长，即围绕“外界”展开成长活动，如：写作、录视频、线下分享等。你没有注意到要对外输出和打造技能。
习惯培养确实能让你为更好地自己，但如果你能更多投入向外成长，去培养技能、产出作品，就能参与到社会价值体系的循环中。由此，你会得到各种正反馈，感觉到被认可、被鼓励、被需要，甚至会变现、会有好的工作或合作机会主动来找你。
只有在向外成长中，你才会感受到努力的希望，并愿意乐此不疲地进行下去。
周岭老师就是向外成长的典范。36岁那年，由于他朋友的生活突发变故，唤醒了他的成长意识。于是，他告别了之前下班没事就看八卦、玩游戏、聚会喝酒的状态，开始广泛涉猎各种学科的知识，去探索正确的成长路径。最终，他通过向外成长，持续写作，成为畅销书作家，著有《认知觉醒》。后又出版该书的姊妹篇《认知驱动》。
由此可见，周岭老师就是在对外输出他的写作价值时，被人认可、被需要，从而改写了他的人生。人生不再没有希望，而是感觉前途一片光明。
02如何拥有创造作品的力量
说到对外输出、产出作品，很多人都觉得太难了、现在积累还不够。其实，所有的困难只存在于你的想象中。
对于普通人来讲，想拥有产出作品、进行创造的力量，可以从以下三方面入手：
一、要有输出意识
之前，你可能身处成长陷阱而不自知。那么，从此刻开始，你就要拥有输出意识，开启成长的正确姿势。
不要一味沉迷入输入，而要沉迷于输出。不管你是读书、听课、看电影、追剧、和朋友聚会、参加线下活动，都要产出点什么。当你开始产出，慢慢从量变到质变，就会拥有你自己的作品。
最简单的，你可以从写一条朋友圈可以。
因为，只有输出，你才有可能被别人看见，才可能获得反馈。
二、要有价值意识
有了输出的开始，就要致力于提升作品的质量。有影响力的作品，其价值一定是对的。
现在是个内容泛滥的时代，想让你的作品受欢迎，就一定就要对别人有用。
比如周岭老师，就是从写干货文章开始。他的文章有知识、有深度，给人醍醐灌顶、受益匪浅之感，非常有价值。因此，在微信公众号平均打开率的为2%～5%的今天，他的文章打开率始终保持在20%～30%。甚至，文章还被 “人民日报”官方微博等多家媒体争相转载。
也正是因为他坚持写有价值的文章，才有了的图书《认知觉醒》和《认知驱动》。这就是坚持价值输出的力量。
三、要有反馈意识
在你输出的过程中，就会慢慢收到各种反馈。这个过程中，有人认可和鼓励。也有人会批评和指责。这时，你要保持开放的心态，珍惜每一个反馈。借着别人的反馈，来对自己的作品进行迭代，慢慢把作品打磨得更加完美。
当然，最有效的反馈，是能有一个老师在你身边，帮你指导，给你鼓励，这样你会进步得更快。而不是你自己一直在那闷头默默努力。
注意，这需要你有一个良好的心态，要接受自己一开始的笨拙和挫败，甚至反复的失败。千万不要在负面反馈中灰心丧气、甚至自我放弃。
珍惜每一个反馈，它都会帮你成为更好的自己。
输出意识、价值意识和反馈意识，就是周岭老师在《认知驱动》中送给你的三方创作神器。
03找到你的创造目标，开启向外成长之路
此时，如果你心有所动，对向外成长跃跃欲试，就先找到你的创造目标吧！
对于普通人来讲，通常不太可能一开始就达到周岭老师的高度，写出畅销书。那么，你可以把目标定得更接地气、更易执行。
通常来讲，有三大创造形式：
一、写作
写作相对来讲最容易入手。你可以从每天写500字开始，慢慢过度到写1000字、2000字。
写作的时候，不要不好意思对外发布。你不仅要发布，还要坚持在多平台发布，去获得反馈。
读者的每一次留言、点赞，都要认真对待。尤其是留言，一定要认真阅读，汲取各种批评和建议，用以迭代你的作品。
二、短视频
录短视频也没有大家想得那么难。我从去年9月开始日更视频号，马上日更一年了。
个人感觉，每天更新1分钟短视频，比每天坚持写500字更容易。熟练之后，录一个讲书视频，你分分钟就能搞定。
如果录视频，也可以多平台发布，从而在反馈中，找到最适合你的平台。
三、线下分享
对于普通人来讲，线下分享非常好的对外输出形式。
如果你在公司分享，会为你的职场表现加分，帮你悄悄赢得升职加薪的机会。
如果你在公司外的线下活动分享，能帮你链接同频伙伴。这也许会帮你得到意外的合作机会、甚至新的工作机会。
针对以上三种创作形式，好多人都有一个问题，即：如果想持续对外输出，很快就感受被掏空，肚子里没有存货了。
想解决这个问题，最简单有效的方式，就是先读书输入，再对外输入。你可以写书评、录讲书视频、线下分享讲书。好书那么多，你永远不用担心输出会断流。
很多人问我，从曾经的普通员工到现在的自由职业，生涯发展的转折点是什么？其实，第一个转折点就是写书评。
通过写书评，打破了我一直以来独自读书的向内成长状态。因为我当年写书评对外输出，才有幸被领导看到这份技能，才从英语编辑转岗做运营。因此，我对周岭老师的《认知驱动》一书非常有共鸣。
由此可知，常见的“成长陷阱”就是过于向内成长、忽视向外成长，我也曾经深陷其中而不自知。幸好当时偶遇贵人，才打破了一直以来的向内成长，开启向外成长。
总之，真正有效的成长，应该是内外兼修。从“习惯养成”到“技能培养”，从“对内输入”到“对外输出”，从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”，这会让我们走出低效努力和焦虑迷茫的怪圈。
希望从当下开始，你能树立创造意识、作品意识、价值意识、输出意识、反馈意识。学会用认知来驱动自己，从而更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事，成为一个有价值的人，因为，这才是生活的终极意义所在。
人是社会动物，其幸福感主要是来自于他人的肯定与正反馈。所以，我们需要努力成为一个对他人有价值的有用的人。当我们越有价值，需要我们的人就越多，幸福感就越强。那时，你再也不会觉得努力却看不到希望啦！
愿你用认知来认清现实，锁定你的创造目标，从而开启你的人生幸福之旅！
