苏格拉底说：“没有经过反思的人生不值得活。”，今天看到战友李莉的文章讲到自责会损伤自身的能量，我本想留言写一下反思不是自责，后来一想这两个概念到底有什么区别？这文章到底是反思还是自责？什么是反思？什么是自责？
带着这个问题度娘，我找到了一个陆传文老师的写的教育文章，关于自责和反思的对话，文章是老师与学习的对话，很长，我截取其中一段：
小文：“自责的时候我会对自己说‘你怎么这么笨。’‘你本该做好的。’‘这么简单的事儿你怎么也做不好。’反思的时候我问自己‘没做好的原因有哪些？怎么才能做好？我的优势是什么？’”
我说：“你抓住关键了，自责是否定自己，反思是认识和创造自己。”
小文：“谢谢老师。您真是救了我了，以前要有人这样教我该多好。”
当你自责的时候，你要问自己“自责能让我把握问题的关键码？能让你冷静的分析问题原因吗？能让你寻找到解决问题的方法吗？如果不能，像切除肿瘤一样切除自责。
反思是认知和创造自己 ，自责是对自己的指责和抱怨，前一篇文章待人处世的第一大原则 讲到不要批评、责怪或抱怨他人，这个道理对自己也是同样适用的，我们可以反思自己做错的地方，反思要改进的地方，同时也要总结自己做得好的地方，一味自责过去做得不对的地方，这只会让我们掉在责怪的漩涡里出不来，消耗能量，而过去的已经过去，不能再改变其结果，我们想的是改变未来的自己，活在未来，不为打翻的牛奶哭泣，因为沉没成本不是成本，从失败中学习，而不是陷在失败的情绪里放任自流，这是两种不同的面对方式。
孰优孰劣，一眼就能看出来。
这么一提醒，我回顾我之前的文章里更多是一种自责的情绪，我却把它当成反思，自责会让人情绪更低落，而反思会让人更平静、有信心，因为对自己的成败原因分析得清清楚楚，并想到解决办法，那解决的就是面对这一类问题的解决办法呀，不该感到高兴吗？
一件事情没有做好，可以问自己在这件事中做得不到位有哪些？做得好的有哪些？哪些是下次可以改进的？哪些是下次需要继续保持的？
不因结果的失败，就全盘否认，也不因结果的成功，就全盘接受，任何失败中都有可取之处，任何成功也都有可以精进的地方，想想这，对待结果就会多一点冷静和从容。
任何事情都有分析的价值，看从哪个角度分析，留心处处皆学问，在反思中难免会有自责，但我们要知道追悔于事无补，而未来还有很多机会，未来是我们创造出来的，也是我们可以创造的，于其盯着别人的成本，不如盯着自身的成长，因为自己值钱了，自然就会有钱，赚钱是一门技能，是一门可以习得的技能，生存在世的一切皆技能，都可以熟能生巧，找准一个点，致极知，知行合一，无所不能，练就心想事成并非难事。
在爱因斯坦看来，时间和空间就本质而言都是一种幻觉，不过人生之美好，正在于直面幻觉，去遇到一些对的人在，做一些自以为对的事。人生如蜘蛛，你奋力勤勉地吐出来的每一根丝，都在网住远方。但是，你还是要吐丝。——吴晓波频道
