现在很多家长都有这么一个担忧的问题：“自己的孩子总是很喜欢看手机，读小学和初中后就开始喜欢玩电脑（游戏），该怎么改变这种情况呢？”
我听过一位老师曾讲过：每个时代的孩子都有每个时代的孩子的学习成长、娱乐解压的方式。现在的互联网很发达、手机性能很优异、各种新科技层出不穷，这就是现实。我们做父母的，需要的不是去“改变”现实，而是去“适应”现实。像我们八零、九零后的这两代人，当年就是玩“小霸王”游戏机、Gameboy，看着电视动画片长大的。那个时候，我们的父母也曾呼喊过：“这些孩子天天想着打游戏看电视，以后怎么会有出息呢？”可是，我们后来照样成为了有价值的社会中坚力量了呀！
事实上，笔者的女儿也曾经有一段时间很喜欢拿着大人的手机看动画片。后来我问她，你为什么这么喜欢看手机呢？她回答说：“因为你们都不陪我玩的，我太无聊了！”这么一说，我就知道了，原来有些孩子喜欢（或者沉迷）玩手机，是因为缺少了父母的陪伴，以及缺少了激发起他们兴趣的活动！
还有一次，她跟我说：“你们大人总是玩手机，我叫你们跟我玩，你们还是看手机！”确实，大人如果总是抱着手机看呀看的话，小孩子又怎么会不模仿呢？现在，我的女儿已经开始监督我们了，只要在平常的亲子时间里，我们不知觉地拿起手机看，她就会发出“警告”——“你们又偷看手机啦！被我抓住了！”
所以，作为父母，我们更应该：创造更多的亲子陪伴的时间和机会，并且尽量增加孩子的户外运动时间（户外运动能够有效减缓青少年近视）。
