想一想你为什么拖拉，你人不坏，不懒，也并非无能，你也是个堂堂正正的人。一旦你弄清楚自己正在对自己做些什么，就可以行动起来。
2003.05.31，我在佛山图书城买了一本《不再拖拉》的书，这本书买回来之后就一直书柜里躺着。买的时候好像很有用的，但是买回来就觉得不实用，没效果，就没再碰，居然还能找到。
买了书不看，这也是一种拖延。就算现在书找出来了，我也还是没去看。
为什么会这样呢？以下四点原因，正好契合了DISC行为风格：
1. 只是一时兴起，头脑发热。〖 I 〗
看着新鲜或者突发奇想想了解，过后就忘记了。像这种类型的拖延，其实不需要放心里，可以忽略。
2. 还没开始就被自己的恐惧吓趴，都是你的思想在作怪。〖 S 〗
会各种想有多难，有多复杂，有多么不能，怀疑自己的能力，总是不相信自己。我们往往是被自己吓到拖延的，但其实当你真的去做了，那些臆想出来的都不会是事实，你会发现容易得多得多。对于这种拖延，想到就做，做了再修正，先开始，才知道有没有可能。
3. 目标不明确，不知道自己想要什么或者想要的太多。〖 D 〗
不知道自己想要什么，就会迟迟不行动，因为不知道从何做起，想要太多就会得不偿失，什么都想要，最终搞得自己精疲力竭，没法继续。这里你需要去清晰自己的目标和目的，而不是怪自己拖延。
4. 没有足够的证据，资料数据支持你的想法。〖C 〗
就好像我买这本书，我以为我有拖延症，因为做事总是慢半拍，行动力不足。后来我学习性格分析，了解自己的行为风格就是被动的，行动力不足的，并且会反应很慢，但这跟拖延症没关系，而是我比其他人需要更多的时间和数据、信息支持我去深入思考，去分析，如果资料不全，信息不足，或者时间太赶，我就会宁愿放弃继续，或者我如果知道那不符合我需求的，我也会决定放弃，哪怕是进行了一半。我做决定是谨慎的，需要证据支持的，没有把握的事不会做决定，追求完美。当我知道我的不足，我就会尽量去收集足够多的相关资料，预留足够的时间，而不会临时抱佛脚，打没把握的仗，压力状态下，也不会随意做决定。更了解自我行为风格，就能扬长避短，快速行动起来。
最后或许
你就是懒，别找借口了。
马上行动起来，边做边修正。〖 D 〗
克服拖延症
首先通过"I"去激起我们的兴趣；
其次需要更多的D去马上行动；
继而用更多的C去分析，谨慎严行，自律持续；
最后用S去有耐心的控制好自己和支持自己。
